Easy Fitness & Gym

का वर्णन Fitness

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आप फिटनेस और शरीर सौष्ठव करना चाहते हैं और आप मांसपेशियों हासिल करने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो वजन कम, मजबूत हो या सिर्फ टोन अप करते हैं, तो शरीर सौष्ठव और स्वास्थ्य और जिम आवेदन में है कि अपनी unexpendable सहायक होगा। कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य सरल है: वांछित परिणाम की उपलब्धि के लिए सभी आवश्यक जानकारी के साथ आप प्रदान करने के लिए।
हम अलग अलग लक्ष्यों के लिए कुछ अभ्यास विकसित की है। क्या आप आवेदन में पा सकते हैं:
- 2 के लिए शुरुआती, और तीन दिनों एक सप्ताह के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम
- प्रशिक्षण कार्यक्रमों 2, 3 और 4 दिनों एक सप्ताह के लिए, मांसपेशियों लाभ
- 2 और 3 दिनों एक सप्ताह के लिए वसा जलने के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम,
प्रशिक्षण कार्यक्रम में प्रतिनिधित्व मुख्य मांसपेशी समूहों:
- पेट की मांसपेशियां
- वापस
- मछलियां
- Triceps
- छाती
- पैर
- शोल्डर्स
आवेदन में उन लोगों से सबसे उपयुक्त अभ्यास चुनें सही तकनीक पढ़ा है, और मेहनती एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए ट्रेन। सभी व्यायाम पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा विकसित की है और यह संभव समय की एक छोटी अवधि के भीतर आवश्यक परिणाम प्राप्त करने के लिए कर रहे थे।
उपयोग और जानकारी धारणा की सुविधा के लिए, प्रत्येक व्यायाम प्रक्रिया की तकनीक और गुणवत्ता एनीमेशन का एक विवरण नहीं है।
कार्यक्रम का मुख्य लाभ:
- पेशेवरों द्वारा किए गए विभिन्न प्रयोजनों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम: शुरुआती के लिए, मांसपेशियों पाने, वजन में कमी
- व्यायाम की सही तकनीक का विवरण
- गुणवत्ता एनीमेशन
- सरल उपयोग