E10

का वर्णन E10

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चुनने के लिए स्वतंत्र बैठें और प्रशिक्षण योजना को आप प्रशिक्षण सूची से पसंद करते हैं। साथ ही, अपनी योजना के अभ्यास देखें और जब आप उन्हें करते हैं तो उन्हें अधिक तेज़ी से महत्व देते हैं।