Dumbbells Home Workout | Gym Workout Exercises

का वर्णन Dumbbells Home Workout | Gym Workout Exercises

डंबेल्स होम कसरत बहुत उपयोगी है जब आप जिम में नहीं जाना चाहते हैं और घर पर व्यायाम या कसरत करना नहीं चाहते हैं।
डम्बल होम कसरत आपको केवल डंबेल का उपयोग करके बॉडीबिल्डिंग करने में मदद करता है
बस डंबेल्स कसरत ऐप खोलें और व्यायाम करना शुरू करें केवल डंबेल के साथ।
डंबेल होम कसरत आपको सभी डंबेल कसरत ऐप के बीच केवल डंबेल का उपयोग करके बॉडीबिल्डिंग करने में मदद करता है, यह ऐप सबसे अच्छा कसरत ऐप है।
डम्बल जिम और घर दोनों में प्रशिक्षण के लिए सार्वभौमिक खेल प्रोजेक्टाइल हैं।
विभिन्न मांसपेशियों को पंप करते समय डंबेल अतिरिक्त लोडिंग के लिए अच्छे हैं।
पैटर्न वाले डंबेल घर पर कसरत के लिए एक आदर्श विकल्प है, यह आपको अनुमति देता है विभिन्न अभ्यासों के लिए अलग-अलग वजन प्राप्त करें।
हमारा आवेदन आपको विभिन्न मांसपेशियों के समूहों के लिए डंबेल के साथ अभ्यास का चयन देता है।
अभ्यास का यह सेट घर पर पूर्णकालिक कसरत के लिए अच्छा है।
की हाइलाइट्स डंबेल्स कसरत ऐप निम्नानुसार हैं:
विशेष कसरत दिनचर्या।
मांसपेशियों के विभिन्न समूहों के लिए पूर्ण शरीर कसरत और कसरत - पैर, पीछे, हथियार, कंधे, छाती, triceps, biceps, trapezius आदि ।
विवरण और एनीमेशन के साथ अभ्यास
पूर्ण शरीर कसरत डंबेल के साथ।