Dr. Juan 24/7

का वर्णन Dr. Juan 24-7

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डॉ जुआन 24/7 प्रसिद्ध टीवी चिकित्सक, डॉ जुआन रिवेरा द्वारा स्वास्थ्य और भलाई के लिए बनाया करने के लिए एक व्यावहारिक गाइड है। आवेदन कर सकते हैं पहुँच का उपयोग कर आप:
1. आहार Poquito एक पोको: जहां आप अपने आहार की गुणवत्ता को बदलने के लिए जा रहे हैं और कम से कम कैलोरी में आप खाने को कम करने में 3 सप्ताह के प्रत्येक के चार चरणों। आप वजन घटाने के लक्ष्य को हासिल करेंगे, और अधिक महत्वपूर्ण बात, आप इस प्रक्रिया में सीखा होगा कि यह कैसे रखने के लिए।
2. चलने के लिए एक योजना: चलने के रूप में विशेष निर्देश दिया है और कार्यान्वयन के समय यों की सेवा करेंगे।
3. डेली कल्याण पकाने की विधि: आप डॉ जुआन से एक दैनिक नुस्खा है कि स्वस्थ व्यंजन बनाने की विधि, 10 मिनट (दशमांश) की एक कसरत, नींद, व्यायाम और विरोधी तनाव से संबंधित सलाह के लिए एक टिप शामिल प्राप्त होगा एंटी-एजिंग। इन व्यंजनों का भी कल्याण घर डॉ जुआन ने सिफारिश की उपचार के होते हैं।
4. विशेष स्वास्थ्य का वीडियो।
5. अनुकूलित वीडियो आप डॉ जॉन और उनकी टीम के लिए एक सीधा प्रश्न के माध्यम से संभावना है।