आपके फिटनेस सेंटर को आपके फिटनेस सेंटर से सबसे अच्छी सेवा मिलती है। केंद्र पर और बाहर व्यायाम करते समय दोनों।
तीन मुख्य क्षेत्रों के साथ ब्रांड नया देखो:
केंद्र क्षेत्र: यह पता लगाएं कि केंद्र कौन सी सेवाएं प्रदान करता है और आपकी रुचि रखने वालों का चयन करता है।
मेरी गतिविधि: आपने क्या करना चुना है: यहां आपको अपना व्यायाम कार्यक्रम मिलेगा, समूह के सबक जिन्हें आपने बुक किया है, चुनौतियों में आप भाग लेते हैं और आपके द्वारा चुने गए अन्य गतिविधियों को चुनने के लिए चुनौतियां।
परिणाम: अपनी लॉगबुक, परिणाम और प्रगति देखें।
अपनी चालें इकट्ठा करने के लिए अपने फिटनेस सेंटर के साथ ट्रेन करें और हर दिन अधिक सक्रिय हो जाएं।
अपने फिटनेस सेंटर के माध्यम से ब्लूटूथ या क्यूआर कोड के साथ लॉग इन करके टेक्नोगिम उपकरण पर प्रशिक्षण अनुभव प्राप्त करें। उपकरण स्वचालित रूप से आपके प्रोग्राम को शुरू कर देंगे और आपके परिणाम स्वचालित रूप से आपके mywelliness खाते पर लॉग इन होंगे।
लॉग इन करें या Google फिट, एस-हेल्थ, फिटबिट, गार्मिन, मैपमाइफिटनेस, माईफिटनेसपल, ध्रुवीय, रनकीपर, स्ट्रैवा, स्विमटाग और विदाई जैसे अन्य ऐप्स के साथ सिंक्रनाइज़ करें।
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अपने फिटनेस सेंटर का उपयोग क्यों करें?
केंद्र की सेवाएं: केंद्र के क्षेत्र के माध्यम से आपको कार्यक्रम मिलेंगे, समूह सबक और चुनौती केंद्र प्रदान करता है।
एक आभासी ट्रेनर आपके प्रशिक्षण के साथ आपकी सहायता करने के लिए: आसानी से चुनें कि आप मेरी गतिविधियां पृष्ठ पर क्या करना चाहते हैं और ऐप को सत्र के माध्यम से मार्गदर्शन करने दें: ऐप स्वचालित रूप से अगले अभ्यास पर जाता है और आपको क्षमता प्रदान करता है अपने प्रशिक्षण को रैंक करें और अपने अगले कसरत की योजना बनाएं।
प्रोग्राम: फिटनेस, ताकत, समूह सबक और अन्य सभी प्रकार की गतिविधियों के साथ अपने दर्जे के प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त करें; सभी अभ्यासों में छवि और वीडियो जोड़ा गया है; टेक्नोगिम उपकरण में लॉग इन करके अपने परिणामों का ट्रैक रखें, जहां भी आप दुनिया में हों।
बाहरी गतिविधियां: Google फिट, एस-हेल्थ, फिटबिट, गार्मिन, मैपमाइफिटनेस, माइफिटनेसपल जैसे अन्य ऐप्स जैसे अन्य ऐप्स के माध्यम से किए गए गतिविधियों को स्वचालित रूप से स्थानांतरित करके अपने फिटनेस सेंटर के माध्यम से केंद्र के बाहर की गई अपनी गतिविधियों का ट्रैक रखें। , ध्रुवीय, रनकीपर, स्ट्रैवा, स्विमटाग और सूट
आकर्षक: चुनौतियों में शामिल हों जो आपके केंद्र का आयोजन करते हैं। परिणाम सूची पर अपनी स्थिति का उपयोग करके और सुधार करके प्रेरित हो जाएं जो हमेशा अद्यतन किया जाता है
बॉडी लक्ष्यों: अपने शरीर के उद्देश्यों (वजन, बीएमआई, एफ़टीपी मान एमएम) का ट्रैक रखें, समय के साथ अपनी प्रगति देखें।