दैनिक व्यायाम

का वर्णन Daily Exercise

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आवेदन DailyExercise यह विकल्प आपको 10 अभ्यास से प्रभावी दिन व्यायाम करने के लिए आपको स्वस्थ रखने के लिए अनुमति देता है। व्यायाम कर सकते हैं यह कोई और अधिक सुविधाजनक लेता है और ब्रिटेन के सभी व्यायाम कर सकते हैं। चाहे घर में या सही व्यायाम मुद्रा के साथ काम करते हैं। व्यायाम शरीर को स्वस्थ हो सकता है और के रूप में 10 workouts के साथ की जरूरत है, इन भागों में वजन कम करने में मदद करता है। आप इच्छित स्थान के अनुसार प्रत्येक अनुभाग में अभ्यास कर सकते हैं। बढ़ाने या शरीर तुम चाहते में कमी।
DailyExercise व्यायाम आप एक स्वस्थ शरीर के लिए दे देंगे। आप एक सुंदर आकार तुम बस डिवाइस या बात लेने के लिए नहीं है। दुर्भावनापूर्ण लेकिन एक दैनिक आधार पर कसरत से खुद कर सकते हैं।
* विशेषताएं *
* 10 कसरत
- मूल Crunches
- वैकल्पिक खीर छू
- पैर ऊपर Crunches
- शाखा पहुँचना Crunches
- फ्लटर किक
- पैर उठाता
- पैर लिफ्ट के साथ मुद्दा
- वी Crunches
- Bicyle Crunches
- कार्यक्षेत्र पैर Crunches