Daily Quotes and Meditations

का वर्णन Daily Quotes and Meditations

This article is about hot apps for android. 30,000+ users downloaded Daily Quotes and Meditations latest version on 9Apps for free every week! By use it, you can upgrade your abilities smartly. This hot app was released on 2019-11-13. Certainly you will love it after play.
Do you find that you lack focus at work and feel stressed about the day ahead? Do you feel like you do not have enough time in the day relax and focus on yourself? If these are some of the things that you are experiencing, we urge you to read more about our Daily Quotes and Meditations app.
Meditation is the practice of mindfulness to achieve heightened awareness and achieve a mentally clarity and emotionally calm state of mind. This guide is perfect for the beginner meditator who is just getting into meditation and wanting to learn more about the benefits, styles and breathing techniques.
The guide offers numerous resources from sleep meditations, affirmations, guided audio meditations, and quotes for encouragement, success, inspiration, motivation and much, much more.
Included in Daily Quotes and Meditations
* What is meditation
* Breathing Meditation
* Walking Meditation
* Healing Meditation
* Zen Meditaiton
* Motivational Quotes
* Inspirational Quotes
* Success Quotes
* Positive Quotes
If you are interested in guided meditations that will help you to relax and alleviate your stress and anxiety? Then our Daily Quotes and Meditations app is for you!
Learn how you can ease your fear, stress, anxiety, and nerves with our experienced female instructor guiding you through each step of the meditation. We offer guided meditations from 5 minutes to 35 minutes to fit within your schedule and flexibility.
Below are some examples of the guided meditations we have to offer.
1. Total Mind, Body and Soul Relaxation
2. Five Minute Body Scan
3. Affirmations for Motivation
4. Affirmations for Gratitude and Positive Thinking
5. Successful and Productive Morning Meditation
6. Gratitude and Positive Energy Morning Meditation
7. Reduce Stress and Anxiety Morning Meditation
...and many more guided meditations for stress relief and relaxation.
We have over 20 meditations available on our Daily Quotes and Meditations app and adding more content, meditations, quotes, etc on a weekly basis.
There are many health benefits related to meditation and its practice. This includes positive and enhanced emotional health, control and relief of anxiety and stress, increased attention span and enhanced self-awareness.
Learn more about these benefits and start encompassing meditation in your daily routine with our Daily Quotes and Meditations.
Learn how you can feel more peaceful and focused during your everyday life with our Daily Quotes and Meditations. Included are numerous audio meditations series such as Morning Meditations, Affirmations, Healing and Mindfulness to help you focus on different areas of your life, mind, body and soul.
क्या आप पाते हैं कि आपके पास काम पर ध्यान केंद्रित नहीं है और आने वाले दिन के बारे में तनाव महसूस करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आपके पास दिन में पर्याप्त समय नहीं है कि आप आराम करें और अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें? यदि ये कुछ चीजें हैं जो आप अनुभव कर रहे हैं, तो हम आपसे हमारे दैनिक उद्धरण और ध्यान ऐप के बारे में अधिक पढ़ने का आग्रह करते हैं।
ध्यान ऊँचा जागरूकता प्राप्त करने और मानसिक रूप से स्पष्टता और भावनात्मक रूप से मन की शांत स्थिति प्राप्त करने के लिए माइंडफुलनेस का अभ्यास है। यह गाइड शुरुआती ध्यानी के लिए एकदम सही है, जो सिर्फ ध्यान में लग रहा है और लाभ, शैलियों और श्वास तकनीकों के बारे में अधिक जानना चाहता है।
गाइड नींद ध्यान, पुष्टि, निर्देशित ऑडियो ध्यान, और प्रोत्साहन, सफलता, प्रेरणा, प्रेरणा और बहुत कुछ के लिए उद्धरण से कई संसाधन प्रदान करता है।
दैनिक उद्धरण और ध्यान में शामिल
* ध्यान क्या है
* ब्रीदिंग मेडिटेशन
* वॉकिंग मेडिटेशन
* हीलिंग मेडिटेशन
* ज़ेन मेडिटेटन
* प्रेरक उद्धरण
* प्रेरणात्मक उद्धरण
* सफलता के उद्धरण
* सकारात्मक भाव
यदि आप निर्देशित ध्यान में रुचि रखते हैं जो आपको तनाव और चिंता को शांत करने और कम करने में मदद करेगा? फिर हमारे दैनिक उद्धरण और ध्यान एप्लिकेशन आपके लिए है!
जानें कि आप अपने डर, तनाव, चिंता और तंत्रिकाओं को कैसे महसूस कर सकते हैं, हमारे अनुभवी महिला प्रशिक्षक द्वारा आपको ध्यान के प्रत्येक चरण के माध्यम से मार्गदर्शन किया जा सकता है। हम आपके शेड्यूल और लचीलेपन में फिट होने के लिए 5 मिनट से 35 मिनट तक निर्देशित ध्यान देते हैं।
नीचे दिए गए निर्देशित ध्यान के कुछ उदाहरण दिए गए हैं।
1. टोटल माइंड, बॉडी एंड सोल रिलैक्सेशन
2. पांच मिनट शरीर स्कैन
3. प्रेरणा के लिए पुष्टि
4. आभार और सकारात्मक सोच के लिए पुष्टि
5. सफल और उत्पादक सुबह का ध्यान
6. आभार और सकारात्मक ऊर्जा सुबह ध्यान
7. तनाव और चिंता को कम करें सुबह का ध्यान
... और तनाव राहत और विश्राम के लिए कई और अधिक निर्देशित ध्यान।
हमारे पास अपने दैनिक उद्धरण और ध्यान ऐप पर 20 से अधिक ध्यान उपलब्ध हैं और साप्ताहिक आधार पर अधिक सामग्री, ध्यान, उद्धरण आदि जोड़ रहे हैं।
ध्यान और इसके अभ्यास से संबंधित कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें सकारात्मक और संवर्धित भावनात्मक स्वास्थ्य, चिंता और तनाव का नियंत्रण और राहत, ध्यान अवधि में वृद्धि और आत्म-जागरूकता में वृद्धि शामिल है।
इन लाभों के बारे में अधिक जानें और हमारे दैनिक उद्धरण और ध्यान के साथ अपनी दिनचर्या में ध्यान को शामिल करना शुरू करें।
जानें कि आप अपने रोज़मर्रा के जीवन में हमारे दैनिक उद्धरण और ध्यान के साथ अधिक शांतिपूर्ण और केंद्रित कैसे महसूस कर सकते हैं। आपके ध्यान, जीवन, शरीर और आत्मा के विभिन्न क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए मॉर्निंग मेडिटेशन, अफेयर्स, हीलिंग और माइंडफुलनेस जैसे कई ऑडियो ध्यान श्रृंखलाएं शामिल हैं।