आवेदन आपके दैनिक जीवन में दिमागीपन के लिए बनाया गया है। इस ऐप के भीतर इस मिलीरेक अभ्यास के बारे में अधिक जानने के अलावा, आप औपचारिक और अनौपचारिक अभ्यास जैसे अपने दो मुख्य पहलुओं का अभ्यास कर सकते हैं।
औपचारिक अभ्यास के भीतर, आप एक सुखद ध्यान स्थान तक पहुंच पाएंगे, जिसके साथ आप वे करेंगे इस अभ्यास में गाइड के साथ-साथ संगीत फ़ाइलों को आराम से जो आपको अपने ध्यान राज्य को प्राप्त करने में मदद करेगा। और निश्चित रूप से आपके पास "चुप्पी में" ध्यान करने के लिए समय घड़ियां भी होगी। इसी तरह, आप एक सचेत और सुखद तरीके से रहने के लिए अनौपचारिक प्रथाओं की एक श्रृंखला लागू कर सकते हैं।
और न केवल इतना, आप भी आप से बच सकते हैं कई कहानियों के साथ जहां आपकी सामग्री आपको गहराई से सोचने के लिए ले जाएगी और जानें कि "यहां और अब" जीना कितना महत्वपूर्ण है। "प्रीमियम संस्करण" इस पहले संस्करण में अक्षम हो जाएगा, इसलिए सभी सामग्री किसी भी उपयोगकर्ता के लिए निःशुल्क पहुंच होगी ।
En esta versión estará deshabilitada la "versión Premium" por lo que todo el contenido será de libre acceso para cualquier usuario.