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गाजर स्वास्थ्यप्रद हमें खाने के लिए के लिए वर्तमान सब्जियों में से एक माना जाता है। गाजर मिट्टी नीचे जड़ों के रूप में विकसित और आम तौर पर रंग में नारंगी-लाल कर रहे हैं। यह भी कहा जाता है कि गाजर आलू के बाद दूसरा सबसे लोकप्रिय सब्जी है। गाजर ग्रीक शब्द से इसका नाम मिल गया "karoton।"
गाजर विटामिन ए, जो हमारी दृष्टि के लिए अत्यंत उपयोगी मदद करता है में अमीर हैं।
गाजर सलाद, सूप, जूस, smoothies, सब्जियों के रूप में खाया जा सकता है और आदि गाजर रोकता है दिल की बीमारियों की तरह कई लाभ है,, संक्रमण से बचाता है हमारे शरीर को शुद्ध, स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है।
गाजर हमारे रोजमर्रा के जीवन इसकी अधिकतम लाभ पाने और एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए में शामिल किया जाना चाहिए।
इस एप्लिकेशन को संगठित करने और ध्यान में रखना होगा
1. गाजर में कैलोरी
2. बेबी गाजर पोषण
3. क्या गाजर अच्छा आपके लिए
4. गाजर में विटामिन
5. गाजर का रस बनाने के लिए कैसे
6. गाजर के लिए अच्छा क्या हैं
7. चीनी में गाजर
8. पोटेशियम में गाजर
9. क्या गाजर सहायता आपका नज़र
10 पकाया गाजर पोषण
11. कार्बोहाइड्रेट में गाजर
12. गाजर का रस स्मूथी
त्वचा के लिए 13. गाजर लाभ
14. मधुमेह गाजर खा सकते हैं
15. क्या होता है यदि आप बहुत अधिक गाजर खाने
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