बट कसरत सबसे अच्छा फिटनेस व्यायाम है।आप आसानी से इसे हर दिन केवल 10 मिनट में घर या कहीं भी कर सकते हैं।यदि आप वास्तव में बट वसा को जला देना चाहते हैं या अपने बट को बढ़ाना चाहते हैं, तो हमारे प्रभावी नितॉक व्यायाम को डाउनलोड करें जो आपको अधिक आकर्षक और सुंदर बना देगा।
कसरत करने पर ध्यान दें, आप के आकार में एक बदलाव देखेंगेकुछ ही हफ्तों या दिनों में आपके नितंब, पैर और कूल्हे।इसमें प्रशिक्षण योजना है, आपको पेशेवरों, फिटनेस कोच सलाह और एबीएस कसरत द्वारा केवल उपकरण, अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाओं और युक्तियों की आवश्यकता नहीं है।
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