इतने सारे आहार एक सभी या कुछ भी नहीं मानसिकता आप वंचित जब आप इसे का पालन करें और दोषी महसूस करता है कि बनाने के लिए जब आप "गंदगी।" ये आहार स्थायी नहीं कर रहे हैं और, binging दुर्घटनाग्रस्त, और बस को देने के लिए सीसा।
बुलेटप्रूफ Keto आहार है कि पसंद नहीं है। यह पोषक तत्वों से घने वसा, प्रोटीन, और जैविक सब्जियों की टन खाने वसा जलने बढ़ाने के लिए और छत के माध्यम से ऊर्जा के स्तर को भेजने के लिए करने के लिए एक यथार्थवादी दृष्टिकोण है।
बुलेटप्रूफ Keto आहार तुम्हारी मदद करेगा:
- बिना कैलोरी की गिनती या वजन भोजन वजन कम
- बूस्ट ऊर्जा और इच्छा शक्ति
- संज्ञानात्मक समारोह के साथ ही शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाएँ
- पोषक तत्व भंडार को बढ़ाने और प्रतिरक्षा समारोह को मजबूत
बुलेटप्रूफ Keto आहार रोड मैप का उपयोग करना
(खाने जितना आप चाहते हैं के रूप में!) रोड-मैप हरे रंग की एक स्पेक्ट्रम पर भोजन के लिए अनेक विकल्प प्रदान करता है पीले करने के लिए लाल करने के लिए (इन से बचा जाना चाहिए (इन खाद्य पदार्थों की सीमा), लेकिन यह दुनिया अगर आप खाने के अंत नहीं है उन्हें)।
- Minor bug fixes.