Bodybuilding & Fitness

का वर्णन Fitness Workout

I would like to recommend you an application with large number of downloaders. 30,000+ users downloaded Fitness Workout latest version on 9Apps for free every week! When you click, the app will start downloading and wait till it completes installation you can start play. This hot app was released on 2019-01-28. If you want it so go head and download it and enjoy your app.
Today we are introducing an absolutely new application that has been developed especially for you by our group of professionals – Fast Fitness! Fast Fitness will help you achieve great results within a short period of time. Shape your body the way you want it to be. An application includes a series of workouts with a detailed description of each to help you ensure you will get the best possible results. It is time to start a new lifestyle, to look better and more attractive than before, and most importantly, to get healthier!
Fitness & Bodybuilding help you burn fat, build muscle, stay in shape, and what’s more, improve your health quickly and efficiently. It won’t be hard for beginners and easy for pros, you can always find suitable workouts. This app included gym workouts for bodybuilding, powerlifting, and fitness.
Fitness and bodybuilding is a simple app, beside home workouts, to follow your progress at the gym and much more. We strongly suggest you warm up before exercising. We are not responsible for any injuries you sustain while exercising.
The Home Workout for Men - Bodybuilding App focuses on 5 major muscle groups. eg:
* Arms workouts
* Chest workouts
* Abs workouts
* Legs workouts
* Shoulders & back workouts
Each exercise comes with animations and video guidance as well as detailed instructions to help you perform in the right form and get amazing results. eg:
* CRUNCHES
* JUMPING JACKS
* PUSH-UPS
* PLANK
* LUNGES
* SQUATS
* SIT-UPS
Fat Burning Workouts & HIIT Workouts
The best fat burning workouts & hit workouts for better body shape. Burn calories with fat burning workouts, and combine with his workouts to get the best results.
Fitness Coach
All workouts are designed by a professional fitness coach. Workout guide through the exercise, just like having a personal fitness coach in your pocket!
By choosing Fitness & Bodybuilding app for your workouts you get:
-Exercises with video support for every workout;
-A list of the most effective workouts for every muscle group;
-Text instruction with pictures for each exercise;
-Exercise database with new exercises added after each update;
-Ability to save and track data about your weight and the number of repetitions for each performed exercise;
-Exercises come with illustrations of the trained muscles;
-Interactive graphs for your workouts progress by performance, weight, and repetitions;
-Ability to save the history of performed exercises;
-The built-in calendar that automatically marks your workout days;
-Ability to create customized workout plans and add photos;
-Ability to choose measurement units (kilograms or pounds).
The app has workouts for your abs, chest, legs, arms, and butt as well as full body workouts. All the workouts are designed by experts. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.
Download & Enjoy
आज हम एक बिल्कुल नए एप्लिकेशन को पेश कर रहे हैं जो विशेष रूप से हमारे पेशेवरों के समूह द्वारा आपके लिए विकसित किया गया है - फास्ट फिटनेस! फास्ट फिटनेस आपको थोड़े समय के भीतर शानदार परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा। अपने शरीर को जिस तरह से आप चाहते हैं उसे आकार दें। एक आवेदन में प्रत्येक के विस्तृत विवरण के साथ वर्कआउट की एक श्रृंखला शामिल है, जिससे आपको यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आपको सर्वोत्तम संभव परिणाम मिलेंगे। यह एक नई जीवन शैली शुरू करने का समय है, पहले से बेहतर और अधिक आकर्षक दिखने के लिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात, स्वस्थ रहने के लिए!
फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग आपको वसा जलाने, मांसपेशियों के निर्माण, आकार में बने रहने और अधिक क्या है, आपके स्वास्थ्य को जल्दी और कुशलता से सुधारने में मदद करता है। यह शुरुआती के लिए कठिन नहीं होगा और पेशेवरों के लिए आसान है, आप हमेशा उपयुक्त वर्कआउट पा सकते हैं। इस ऐप में बॉडीबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग और फिटनेस के लिए जिम वर्कआउट शामिल थे।
जिम में अपनी प्रगति का पालन करने के लिए, होम वर्कआउट के बगल में फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग एक सरल ऐप है। हम दृढ़ता से सुझाव देते हैं कि आप व्यायाम करने से पहले वार्म अप करें। हम व्यायाम करते समय आपके द्वारा होने वाली किसी भी चोट के लिए जिम्मेदार नहीं हैं।
पुरुषों के लिए होम वर्कआउट - बॉडीबिल्डिंग ऐप 5 प्रमुख मांसपेशी समूहों पर केंद्रित है। उदाहरण के लिए:
* आर्म्स वर्कआउट
* चेस्ट वर्कआउट करें
* एब्स वर्कआउट
* पैर वर्कआउट करते हैं
* कंधे और पीठ वर्कआउट
प्रत्येक अभ्यास एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ-साथ आपको सही रूप में प्रदर्शन करने और अद्भुत परिणाम प्राप्त करने में मदद करने के लिए विस्तृत निर्देश देता है। उदाहरण के लिए:
* CRUNCHES
* कूदता जैक
* पुश अप
* योजना
* फेफड़े
* सक्सेस
* उठक बैठक
फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट
बेहतर शरीर के आकार के लिए सबसे अच्छा वसा जलने वाले वर्कआउट और हिट वर्कआउट। वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने वर्कआउट के साथ गठबंधन करें।
सेहत प्रशिक्षक
सभी वर्कआउट एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। व्यायाम के माध्यम से वर्कआउट गाइड, जैसे आपकी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच!
अपने वर्कआउट के लिए फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग ऐप चुनकर:
हर कसरत के लिए वीडियो समर्थन के साथ -Exercises;
-हर मांसपेशी समूह के लिए सबसे प्रभावी वर्कआउट्स की सूची;
प्रत्येक अभ्यास के लिए चित्रों के साथ -Text निर्देश;
प्रत्येक अद्यतन के बाद जोड़े गए नए अभ्यासों के साथ -Exercise डेटाबेस;
-अपने वजन और प्रत्येक प्रदर्शन अभ्यास के लिए पुनरावृत्ति की संख्या के बारे में डेटा को बचाने और ट्रैक करने की क्षमता;
-प्रशिक्षण प्रशिक्षित मांसपेशियों के चित्रण के साथ आते हैं;
प्रदर्शन, वजन और पुनरावृत्ति द्वारा आपके वर्कआउट प्रगति के लिए सक्रिय रेखांकन;
प्रदर्शन अभ्यास के इतिहास को बचाने की क्षमता;
अंतर्निहित कैलेंडर जो स्वचालित रूप से आपके कसरत दिनों को चिह्नित करता है;
अनुकूलित कसरत योजना बनाने और तस्वीरें जोड़ने की क्षमता;
माप इकाइयों (किलोग्राम या पाउंड) का चयन करने की क्षमता।
ऐप में आपके एब्स, चेस्ट, लेग्स, आर्म्स और बट के साथ-साथ फुल बॉडी वर्कआउट्स के लिए वर्कआउट हैं। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। भले ही यह सिर्फ एक दिन में कुछ मिनट लगते हैं, यह प्रभावी रूप से आपकी मांसपेशियों को टोन कर सकता है और आपको घर पर सिक्स पैक एब्स लाने में मदद कर सकता है।
डाउनलोड करें और आनंद लें