विचारों
9:13
9-मिनट बॉडी स्कैन: चिंता कौशल #31
1:00:32
BODYSCAN GUIDED SLEEP MEDITATION for deep relaxing sleep, study meditation, reduce anxiety
5:15
5 मिनट की सतत ध्यान ध्यानाभ्यास
10:15
संगीत के साथ 10 मिनट गाइडेड बॉडी स्कैन मेडिटेशन
30:06
30 Minute Body Scan
20:24
Calm - Ease | Guided Meditation by Thich Nhat Hanh
8:02
Clear Your Mind in the Morning - A Guided Mindfulness Meditation (8 minutes)
20:35
20 Minute Guided Meditation for Reducing Anxiety and Stress--Clear the Clutter to Calm Down
