BodyFit: Women Workout at Home - Female Fitness

का वर्णन Lose Weight in 30 days

I wants to share an app for all of you. 20,000+ users downloaded Lose Weight in 30 days latest version on 9Apps for free every week! The app is superior that can be used with any of the mobile type. This hot app was released on 2020-05-28. You’ll want to use it on your own phones after you know more.
Lose weight
Want to lose weight at home? Women Workout at Home - Female Fitness, Lose Weight in 30 days is your personal trainer to help you burn fat and lose weight at home.
No equipment needed, all workouts can be performed at home or anywhere at any time. You can track calories burned and weight loss progress in graphs. Follow the 30-day plan and take 5-10 minutes a day to slim down and stay healthy!
With animations and instructor guidance, you can make sure you use the right form during every exercise. Every day we will increase the load of workouts, so do not forget to take a break every three days so your body can adjust.
CUSTOMIZED TRAINING PLAN
Create your own workout routines from hundreds of workouts. If your knee or back is injured, don't worry, you can replace the unwanted exercises, and you can also adjust the exercise order and rest time.
You can easily keep track of your weight loss progress and the number of calories burned. Carrying out training plan you will not only be able to remove the extra weight, but also to improve the body shape and fitness.
Key Features:
- Workout at home
- Various workouts for 30 days
- Animated exercise demonstration
- Diet plan for 30 days with a daily schedule and various products
- Weight loss progress
- Statistics on the calories burned
- Gradually increases exercise intensity
- No equipment needed
वजन कम करना
घर पर वजन कम करना चाहते हैं? घर पर महिला कसरत - महिला स्वास्थ्य, 30 दिनों में आपका वजन कम करने में मदद करने के लिए आपका निजी ट्रेनर है जो आपको वसा जलाने और घर पर वजन कम करने में मदद करता है।
किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, सभी वर्कआउट को घर पर या कहीं भी किसी भी समय किया जा सकता है। आप रेखांकन में कैलोरी जला और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं। 30-दिन की योजना का पालन करें और हर दिन 5-10 मिनट का समय निकालें और स्वस्थ रहें!
एनिमेशन और प्रशिक्षक मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही रूप का उपयोग करें। हर दिन हम वर्कआउट का भार बढ़ाएंगे, इसलिए हर तीन दिन में ब्रेक लेना न भूलें ताकि आपका शरीर समायोजित हो सके।
अनुकूलित प्रशिक्षण योजना
सैकड़ों वर्कआउट से अपना वर्कआउट रूटीन बनाएं। यदि आपके घुटने या पीठ में चोट लगी है, तो चिंता न करें, आप अवांछित व्यायाम को बदल सकते हैं, और आप व्यायाम के क्रम और बाकी समय को भी समायोजित कर सकते हैं।
आप आसानी से अपने वजन घटाने की प्रगति और जला कैलोरी की संख्या पर नज़र रख सकते हैं। प्रशिक्षण योजना को अंजाम देने से आप न केवल अतिरिक्त वजन को हटा पाएंगे, बल्कि शरीर के आकार और फिटनेस को भी बेहतर बना पाएंगे।
प्रमुख विशेषताऐं:
- घर पर वर्कआउट करें
- 30 दिनों के लिए विभिन्न वर्कआउट
- एनिमेटेड व्यायाम प्रदर्शन
- दैनिक कार्यक्रम और विभिन्न उत्पादों के साथ 30 दिनों के लिए आहार योजना
- वजन कम होना
- कैलोरी जलाए जाने पर आंकड़े
- धीरे-धीरे व्यायाम की तीव्रता बढ़ जाती है
- कोई उपकरण की जरूरत है