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छह पैक, स्लिम और भारी-भरकम शरीर और लीन बॉडी के लिए आसान व सरल उपाय घर पर वर्कआउट और खाद्य आहार योजना के अपने व्यक्तिगत कसरत प्रशिक्षण योजना प्राप्त करें। शरीर परिवर्तन सही शुरू करने के लिए अब अपने परिणामों से अपने मित्रों को शॉक एप्लिकेशन डाउनलोड करें !!
स्मार्ट प्रशिक्षण योजना और खाद्य आहार योजना
- भारी बोड
- झुक बॉडी (पुरुष और महिला)
- फिटनेस (पुरुष और महिला)
- सिक्स पैक (पुरुष और महिला)
शुरुआती और प्रो कसरत अनुभवी विशेषज्ञों द्वारा तैयार किया गया कार्यक्रम
बेस्ट कसरत ट्रेनर और सबसे पूर्ण जिम कसरत प्रशिक्षण एप्लिकेशन
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दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए 4 मेजर कसरत योजनाएं:
1. भारी शरीर: यदि आप बड़े मांसपेशियों के साथ थोक बनना चाहते हैं, तो आप इस श्रेणी के साथ जा सकते हैं। इस श्रेणी में काम बहिष्कार के विभिन्न प्रकार के होते हैं। प्रत्येक और हर कसरत इमेज प्रतिनिधित्व किया है।
2. झुक बॉडी: आप की मांसपेशियों के साथ झुक बनना चाहते हैं, तो आप इस श्रेणी के साथ जा सकते हैं। इस श्रेणी में काम बहिष्कार के विभिन्न प्रकार के होते हैं। प्रत्येक और हर कसरत इमेज प्रतिनिधित्व किया है।
3. स्वास्थ्य: आप फिट बनना चाहते हैं, तो आप इस श्रेणी के साथ जा सकते हैं। इस श्रेणी में काम बहिष्कार के विभिन्न प्रकार के होते हैं। प्रत्येक और हर कसरत इमेज प्रतिनिधित्व किया है।
4. सिक्स पैक: आप सिक्स पैक चाहते हैं, तो आप इस श्रेणी के साथ जा सकते हैं। इस श्रेणी में काम बहिष्कार के विभिन्न प्रकार के होते हैं। प्रत्येक और हर कसरत इमेज प्रतिनिधित्व किया है।
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