Binaural Beats: Sleep,Therapy & Meditation

का वर्णन Binaural Beats: Sleep,Therapy & Meditation

बिनौरल बीट्स को ध्यान अभ्यास से जुड़े एक ही मानसिक स्थिति को प्रेरित करने का दावा किया जाता है, लेकिन बहुत अधिक तेज़ी से। असल में, बिनौरल बीट्स को कहा जाता है:
चिंता को कम करने, फोकस और एकाग्रता में वृद्धि, कम तनाव, विश्राम में वृद्धि,
सकारात्मक मूड बढ़ाएं, रचनात्मकता को बढ़ावा दें और दर्द का प्रबंधन करने में मदद करें।
आप सभी की जरूरत है हमारे ऐप के साथ बिनौरल बीट्स के साथ प्रयोग हेडफ़ोन या इयरबड्स की एक जोड़ी है।
आपको यह तय करने की आवश्यकता होगी कि कौन सा ब्रेनवेव आपकी वांछित स्थिति में फिट बैठता है।
सामान्य रूप से:
* डेल्टा (1 से 4 हर्ट्ज) रेंज में बिनौरल बीट्स गहरी नींद और विश्राम से जुड़े हुए हैं।
* theta में binaural बीट्स ( 4 से 8 हर्ट्ज) रेंज रेज नींद, कम चिंता, विश्राम, साथ ही ध्यान और रचनात्मक राज्यों से जुड़ी हुई है।
* अल्फा आवृत्तियों में बिनौरल बीट्स (8 से 13 हर्ट्ज) को छूट प्रोत्साहित करने के लिए सोचा जाता है, सकारात्मकता को बढ़ावा देना, और चिंता को कम करना।
निचली बीटा आवृत्तियों में बिनौरल बीट्स (14 से 30 हर्ट्ज) बढ़ी हुई एकाग्रता और सतर्कता, समस्या निवारण, और बेहतर स्मृति से जुड़ा हुआ है।
मुख्य ऐप विशेषताएं
* परिचय - बिनौरल बीट्स क्या है
* मस्तिष्क तरंगों को डाउनलोड या स्ट्रीम करें
* अध्ययन के लिए अल्फा तरंगों, आइसोक्रोनिक टोन, थीटा तरंगों, डेल्टा तरंगों और परिवेश संगीत का अध्ययन करें
* आराम संगीत एमपी 3 डाउनलोड और स्ट्रीम
* ध्यान ऑडियो गाइड
* योग वाद्य यंत्र संगीत डाउनलोडर
* ड्रीमलेस नींद के लिए आइसोक्रोनिक टोन
* गामा लहरें, चक्र उपचार, जेन संगीत और तिब्बती ओम चैटिंग
आप नवीनतम मस्तिष्क लहर संगीत वीडियो देख सकते हैं और दुनिया भर में संगीत रेडियो को भी सुन सकते हैं।
नोट: बिनौरल बीट्स को सुनने के लिए कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं, लेकिन आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके हेडफ़ोन के माध्यम से आने वाले ध्वनि स्तर को बहुत अधिक सेट नहीं किया गया है। 85 डेसिबल पर या उससे अधिक की आवाज़ के लिए लंबा एक्सपोजर समय के साथ सुनवाई हानि का कारण बन सकता है। यह मोटे तौर पर भारी यातायात द्वारा उत्पादित शोर का स्तर है। यदि आपके पास मिर्गी है तो बिनौरल बीट प्रौद्योगिकी एक समस्या हो सकती है, इसलिए आपको इसे आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।