सर्वश्रेष्ठ जिम गाइड हिंदी
सर्वश्रेष्ठ जिम गाइड इस खेल के प्रशंसकों के लिए एक फिटनेस गाइड है।
ऐप आपको हिंदी और अंग्रेजी दोनों भाषाओं में सामग्री प्रदान करता है।
सर्वश्रेष्ठ जिम गाइड आपको एक बड़ी राशि प्रदान करता है। जानकारी जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेगी। जिम व्यायामशाला में या घर पर प्रशिक्षण के लिए बेस्ट जिम गाइड में कई अभ्यास और वर्कआउट हैं
जिम व्यायाम गाइड
व्यायाम के बारे में जानकारी के साथ जिम में करने के लिए 100 से अधिक विभिन्न अभ्यास शामिल हैं। मांसपेशियों, चित्र और हिंदी और अंग्रेजी दोनों में एक टिप्स।
जिम और होम वर्कआउट्स
विभिन्न वर्कआउट्स जो आपको अपने साप्ताहिक काम को शेड्यूल करने में मदद करेंगे, जितना आप चाहते हैं या आप कर सकते हैं। आप जिम या घर पर प्रशिक्षण कर सकते हैं
आपको मांसपेशी लाभ और वसा हानि के बारे में जानने की जरूरत है, यह ऐप आपके व्यक्तिगत प्रशिक्षक की तरह होगा, यह आपको विस्तार से बताएगा कि प्रत्येक व्यायाम, दिनचर्या, "रहस्य" कैसे करें , अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न, बॉडी मास इंडेक्स, सप्लीमेंटेशन गाइड।
जीवाईएम गाइड प्लानर - इसमें जीवाईएम अभ्यास शामिल हैं जिन्हें आप अपने दैनिक कसरत कार्यक्रम में जोड़ सकते हैं। आपको कसरत योजना बनाने में मदद करता है और आपके GYM ट्रेनर और कोच के रूप में काम करता है। नीचे के हिस्सों के लिए योजना अभ्यास करें।
- उदर
- छाती
- मछलियाँ और मछलियाँ - कंधे - कंधे
- पैर
- Abs
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