Benefits of Guava

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Here are 8 evidence-based health benefits of guava fruits and leaves.
May Help Lower Blood Sugar Levels. ...
May Boost Heart Health. ...
May Help Relieve Painful Symptoms of Menstruation. ...
May Benefit Your Digestive System. ...
May Aid Weight Loss. ...
May Have an Anticancer Effect. ...
May Help Boost Your Immunity.
यहाँ अमरूद फलों और पत्तियों के 8 प्रमाण-आधारित स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं।
रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है। ...
हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। ...
मासिक धर्म के दर्दनाक लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है। ...
आपके पाचन तंत्र को फायदा हो सकता है। ...
मई वजन घटाने ...
एक एंटीकैंसर प्रभाव हो सकता है। ...
आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद कर सकता है।