Back Pain Relieving Exercises

का वर्णन Back Pain Relieving Exercises

एक आर्थोपेडिक सर्जन के रूप में मैं कई लोगों में आता हूं जो पीठ दर्द से पीड़ित हैं। अधिकांश मामलों में, सरल अभ्यास चमत्कार कर सकते हैं।
प्रचलित डिस्क, कटिस्नायुशूल, रीढ़ की हड्डी के मैकेनिकल असफलता, पोस्टरल समस्याओं और रीढ़ की हड्डी सर्जरी के बाद रोगियों को इन अभ्यासों से लाभान्वित किया जाएगा।
मैंने यह एप्लिकेशन क्यों विकसित किया:
1) इंटरनेट पर दिए गए अभ्यासों के बहुत सारे लेकिन ट्रस्ट करना मुश्किल है क्योंकि स्पाइन बायोमेकॅनिक्स के ज्ञान के बिना तकनीक द्वारा प्रचारित किया जा रहा है
2) कई बार यात्रा दैनिक व्यस्त अनुसूची के कारण एक फिजियो केंद्र संभव नहीं है
3) हम नियमित रूप से नहीं किए जाने पर चीजों को भूल जाते हैं, इसलिए एक हैंडआउट आसान है
4) सावधानियां हम अपने डॉक्टरों से पूछते हैं, लेकिन कई बार हम एक या अन्य सावधानी को बताना भूल जाते हैं
5) दुनिया के मेरे हिस्से में भाषा के मुद्दे थे इसलिए मैंने इसे हिंदी और पंजाबी में अनुवाद किया था।
मोबाइल ऐप मुफ्त में है, कोई अनुमति नहीं है, कोई विज्ञापन नहीं, अंतरिक्ष (6 एमबी) आदि पर कम।
मोबाइल पीठ दर्द से पीड़ित लोगों की मदद करेगा और पीठ दर्द के पुनरावर्ती एपिसोड हैं। यह फिर से पीठ दर्द की पुनरावृत्ति को रोक देगा।