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आपको यह जानकर पीठ दर्द का इलाज करने के लिए कैसे आप चाहते हैं?
कारण और अपनी पीठ में दर्द की गंभीरता को समझना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उपचार प्रोटोकॉल का पालन करना चाहिए निर्धारित करता है।
लेकिन अनुमान है कि लगभग 31 लाख अमेरिकियों को किसी भी समय में होने वाला पीठदर्द का अनुभव है और कार्यकर्ताओं का 50% हर वर्ष महत्वपूर्ण पीठ दर्द के लक्षणों के होने की बात कबूल।
ऊपरी पीठ दर्द अक्सर गरीब बैठे या खड़े आसन का परिणाम है या खेल खेल रहा है या व्यायाम से मामूली आघात के कारण है।
रोकने के लिए और इन आवेदन वीडियो में सबसे प्रसिद्ध भौतिक चिकित्सक से पीठ दर्द का इलाज करने के लिए कैसे जानें।
इस आवेदन में हम आपकी मदद करेंगे चरण जानने के लिए कदम वापस समझो कैसे दर्द:
1- मैकेंजी दृष्टिकोण दर्द वापस करने के लिए क्या है?
2- पीठ दर्द के लिए बर्ड कुत्ता व्यायाम करने के लिए कैसे
3 पीठ दर्द राहत के लिए तैराक व्यायाम करने के लिए कैसे
4 पीठ दर्द राहत के लिए एक व्यायाम गेंद की कमी कैसे करना
5 पीठ दर्द राहत के लिए एक मुद्दा क्या करने के लिए कैसे
6 पीठ दर्द के लिए एक स्विस बॉल स्थिर व्यायाम करने के लिए कैसे
7 कैसे करना है पीठ दर्द के लिए एक मैकेंजी कोबरा शैली व्यायाम
8 पीठ दर्द के लिए मैकेंजी ऊपर की ओर कुत्ता व्यायाम करने के लिए कैसे
9 कैसे घर पर मैकेंजी पोजिशन क्या करने के लिए पीठ दर्द से छुटकारा के लिए
10 कैसे आराम करने के लिए अपनी पीठ के निचले
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12 क्यों छाती व्यायाम करने के लिए एकल घुटने पीठ दर्द के लिए बुरा है
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14- आप क्यों बचना चाहिए आधा बैठ अप अगर तुम वापस दर्द हो रहा है
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37 स्पाइनल स्टेनोसिस क्या है?
38- आप क्या कारण पीठ दर्द से कर रहे हो?
39 कैसे एरिक सैम्पसन के साथ पीठ दर्द से छुटकारा के लिए "
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