BMI Calculator

का वर्णन BMI Calculator

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• हमारे बीएमआई कैलकुलेटर के साथ आप अपनी बॉडी मास इंडेक्स, शरीर में वसा प्रतिशत, ऊंचाई के अनुपात को कमर, और दैनिक कैलोरी की मात्रा (बेसल मेटाबोलिक दर + गतिविधि स्तर की आवश्यकता), दोनों लिंग के लिए पता कर सकते हैं।
• बीएमआई कैलकुलेटर 2 साल की उम्र से बीएमआई देता है और ऊपर, बीएमआई के साथ आप पता कर सकते हैं कि क्या आपके वजन स्वस्थ सीमा में है, यह आपके स्वास्थ्य की स्थिति पता करने के लिए के रूप में यह खाते में अपने शरीर की संरचना नहीं ले करता है एक बहुत ही कच्चे मीट्रिक है, लेकिन अधिकांश मामलों के लिए यह उपयुक्त है। पहलवान व्यक्तियों के लिए यह एक उपयुक्त मीट्रिक नहीं हो सकता।
• दैनिक कैलोरी की मात्रा दैनिक अपने वर्तमान वजन को बनाए रखने के लिए जरूरी कैलोरी है, डीसीआई बेसल मेटाबोलिक दर का योग और कैलोरी अपनी गतिविधि का स्तर आवश्यकता के लिए की जरूरत बढ़ रही है, शरीर के वजन आप कैलोरी जोड़ना होगा और वजन कम करने के लिए आप डीसीआई से कैलोरी कम करना चाहिए के लिए है। यह हैरिस बेनेडिक्ट समीकरण का उपयोग गणना की जाती है।
• शरीर में वसा प्रतिशत आपके शरीर वसा प्रतिशत रचना आप लिंग के प्रति के रूप में दिया तालिकाओं के लिए अपने स्वस्थ पर्वतमाला के लिए उल्लेख कर सकते हैं के एक अनुमान देता है।
• ऊंचाई के अनुपात में कमर की ऊंचाई करने के लिए कमर परिधि देता है, यह मूल रूप से उदर मोटापा उपायों और यह एक बेहतर बीएमआई से मीट्रिक है।