यदि आप छह पैक एब्स और फ्लैट पेट करना चाहते हैं, तो अब आपको जिम जाने की जरूरत नहीं है।आपको बस अपने स्मार्टफोन में चाहिए।
49 व्यायाम और 14 प्रभावी वर्कआउट, कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है।आप घर पर, काम पर, जहां आप चाहते हैं, कहीं भी वर्कआउट कर सकते हैं।यह वर्कआउट के लिए पर्याप्त 5-10 मिनट है।
यह ऐप किसी के लिए भी उपयुक्त है जो चपटा पेट और राहत पेट की मांसपेशियों को प्राप्त करना चाहता है।कोई समस्या नहीं है - प्रत्येक दिन यादृच्छिक अभ्यास प्राप्त करें या अपना कस्टम वर्कआउट सेट करें।
विशेषताएं:
✔ 14 विशेष एब्स के लिए विशेष वर्कआउट रूटीनअपने शरीर के वजन के साथ
✔ एनीमेशन और व्यायाम के लिए एक विस्तृत विवरण (पुरुषों और महिलाओं के लिए दो मॉडल)।छह पैक एबीएस के लिए खुद की कसरत)।दो कंस्ट्रक्टर मोड
✔ चैलेंज वर्कआउट मोड - परफेक्ट एब्स के लिए हर दिन नया रैंडम वर्कआउट प्राप्त करें।
✔ प्रेरणा!यह प्रशिक्षण के लिए दिलचस्प नहीं है?आप गलत हो!वर्कआउट के माध्यम से जाएं और नए स्तर और उपलब्धियां प्राप्त करेंएक व्यायाम के लिए समय, व्यायाम और दौर के बीच आराम के लिए समय, राउंड की गिनती।
वर्कआउट के।अपने वजन, कमर और कैलोरी को ट्रैक करें प्रत्येक वर्कआउट
कड़ी मेहनत करें और छह पैक एब्स और सेक्सी बेली प्राप्त करें!पसंदीदा अभ्यासों का चयन करें, समय निर्धारित करें, गिनती, राउंड और आराम करें।
ग्राफ़ में अपनी प्रगति को ट्रैक करें (कैलोरी जलाए गए कैलोरी और खोए हुए वजन)।
यह वर्कआउट करने के लिए उबाऊ है?यहाँ हम हैं!व्यायाम करें, कैलोरी जलाएं और अंक का अनुभव प्राप्त करें।आरपीजी गेम में उपलब्धियां और स्तर प्राप्त करें।
& quot; एब्स वर्कआउट & quot;इसमें 14 प्रभावी सेट शामिल हैं जो आपको पेट और पक्षों से वसा को जलाने में मदद करते हैं (ट्रिम कमर को ट्रिम करें) और एक छह पैक एब्स बनाते हैं!
नियम सरल हैं - आलसी मत बनो और व्यायाम ले लो, और हमारा ऐप मदद करेगाप्रशिक्षण में विविधता लाएं और उन्हें अधिक दिलचस्प और उत्पादक बनाएं।
Fixed bugs
9Apps 4.9
