Abs Workout

का वर्णन Abdominal Workout

Hot applications make large number of downloads. 20,000+ users downloaded Abdominal Workout latest version on 9Apps for free every week! The app has also been given a bit of a visual makeover, too This hot app was released on 2017-02-28. It is one of the popular Android apps in 2015.
सिक्स पैक कसरत एप्लिकेशन महान पेट पाने के लिए और पेट की चर्बी के रूप में तेजी से संभव के रूप में कम करने के लिए पुरुषों और महिलाओं के लिए एक पूरा कार्यक्रम प्रदान करता है। आप कैसे एक छह पैक प्राप्त करने के लिए पता करने की जरूरत है? यह सबसे अच्छा पेट व्यायाम आप घर पर कर सकते है, किसी भी उपकरण के बिना। मांसपेशियों का व्यायाम।
हर कोई फ्लैट या छह पैक ABS होने का सपना है, लेकिन कैसे छह पैक पेट पाने के लिए?
पेट कसरत एक लक्षित उदर व्यायाम उच्च तीव्रता और मांसपेशियों के व्यायाम पेट व्यायाम खोदना और कम से कम समय में वसा को जलाने के लिए alternates है।
तुम भी अपने आप 30 दिवस छह पैक कसरत, अपनी प्रगति को मापने के लिए एक दैनिक बोनस कसरत कण चुनौती दे सकता है।
- "छह पैक" या 6 पैक कार्यक्रम के दिशा निर्देशों के क्या हैं?
✓ इस एप्लिकेशन को आप वसा को जलाने, पेट पाने और अपने पेट रखने के लिए मदद करता है।
✓ एप्लिकेशन पेट व्यायाम हर कोई कर सकता है।
✓ 8 पैक पेट पाने के लिए व्यायाम हर रोज प्रदर्शन। आप एबी के एक नंबर के लिए प्रत्येक दिन अभ्यास करते हैं, सुनिश्चित करें कि आप उचित वसूली समय प्राप्त करने के लिए बाकी दिनों कर रहे हैं।
✓ मुफ्त के लिए हमारे app के साथ उदर कसरत चुनौती लेने
✓ कसरत, आप मजबूत, स्वस्थ महसूस कर ऊर्जा में सुधार और वजन को नियंत्रित करेगा कर रहा है।
✓ आप कसरत के लिए किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है।
✓ लाभ शरीर के हर हिस्से अभ्यास।
✓ प्रवेश के साथ पूरा दैनिक पेट की कसरत।
✓ उदर व्यायाम
यह पेट कसरत पुरुष और महिला की मदद के लिए उदर व्यायाम एक मूर्ति पेट आप अपनी मांसपेशियों को टोन करने की जरूरत को मिल रहा है और एक ही समय में पेट और कमर में अतिरिक्त चर्बी को हटा दें। अब एक लक्षित कार्यक्रम (पेट कसरत और अब अभ्यास) विशिष्ट abdominals workouts के साथ के रूप में अच्छी तरह से अपनी मांसपेशियों को toning के लिए तेजी से वसा को जलाने के लिए मदद करता है।
★ सुविधाएँ ★
✓ कसरत लॉग
✓ स्वतंत्र और सरल
✓ 10 + पेट व्यायाम
✓ 3 कठिनाई का स्तर (आसान, सामान्य, हार्ड)
✓ दैनिक अनुस्मारक अलार्म कि आप चुनौती याद आती है कभी तो।
✓ कैसे प्रत्येक व्यायाम करने के लिए दिखा एनीमेशन
✓ दैनिक नियमित कसरत बुनियादी crunches, वी crunches, साइकिल crunches, शामिल पैर लिफ्ट 6 पैक पेट के साथ तक पहुँचने crunches, स्पंदन किक, पैर उठाता, पैर-अप crunches, वैकल्पिक एड़ी छू लेती है, कार्यक्षेत्र पैर crunches और मुद्दा हाथ।
✓ उदर व्यायाम
आप हर दिन अब व्यायाम का मार्गदर्शन करेंगे हमारे आभासी व्यक्तिगत ट्रेनर मुक्त शरीर उदर व्यायाम प्रशिक्षण सत्र में पेट वसा को कम करने के लिए जिम में या बाहर घर पर करने के लिए। कोच संभव त्रुटियों से बचने के लिए संकेत है, इसलिए आप सही ढंग से प्रदर्शन करने के लिए मार्गदर्शक द्वारा अब अभ्यास समझा जाएगा।
★ इस एप्लिकेशन को आप वसा को जलाने, पेट पाने के लिए और अपने पेट रखने के लिए मदद करता है। आप कसरत सिर्फ पेट व्यायाम के लिए किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है। कसरत एप्लिकेशन पेट व्यायाम हर कोई कर सकता है। 6 पैक पेट पाने के लिए उदर व्यायाम हर रोज प्रदर्शन। आप एबी के एक नंबर के लिए प्रत्येक दिन अभ्यास करते हैं, सुनिश्चित करें कि आप उचित वसूली समय प्राप्त करने के लिए बाकी दिनों कर रहे हैं। कसरत करने से आप मजबूत, स्वस्थ महसूस कर देगा। अभ्यास लाभ शरीर के हर अंग।
डेली अब कसरत सही 6pack पाने के लिए हर रोज प्रदर्शन करने के लिए 6 अभ्यास शामिल हैं।
, Squats आदि पुश अप के बारे में भूल जाते हैं, यूपीएस बैठते हैं, जिम जाने के लिए कोई ज़रूरत नहीं उतार खींच। आप घर पर इस 6 पैक पेट कसरत कर सकते हैं।