5:2 Fast Diet Tracker

का वर्णन 5:2 Diet

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5: 2 फास्ट आहार ट्रैकर कोई एप्लिकेशन आपके द्वारा और अधिक आसानी से अपने आहार का आयोजन करने में करता है। भोजन के समय के लिए 2 आहार, अनुस्मारक सेट अप है, साथ ही अपने वजन नियमित रूप से दर्ज करके अपनी प्रगति को ट्रैक: यह के साथ आप अपने 5 कॉन्फ़िगर कर सकते हैं।
5: 2 आहार न केवल एक त्वरित और आसान तरीका अतिरिक्त वजन कम करने, लेकिन यह भी अपने पसंदीदा व्यवहार करता है देने के बिना स्वस्थ खाना शुरू करना है। आहार के लेखक के अनुसार, डॉक्टर माइकल मोस्ले, इस आहार जीवन प्रत्याशा को बढ़ाता है और रोगों के एक नंबर के खतरे को कम।
प्रमुख विशेषताऐं:
★ व्यक्तिगत आहार विन्यास;
★ गतिशील कैलोरी सेवन प्रतिदिन गिनती, वजन, उम्र, और शारीरिक गतिविधि पर आधारित है;
★ प्रगति की जांच;
★ क्या "तेज" के दिनों में खाने के लिए पर आहार के बारे में बुनियादी जानकारी है, साथ ही सलाह शामिल हैं;
★ भोजन के समय के लिए अनुस्मारक सेट;