आलू के पास कई लाभ और सहायक होते हैं, और शोधकर्ताओं ने पुष्टि की है कि वे बिना किसी जोड़ के पानी में उबले हुए हैं और नमक के बिना वजन घटाने के लिए नवीनतम चिकित्सा विधि है, क्योंकि उनमें सामग्रियां होती हैं जो शरीर से वसा को शरीर से नुकसान नहीं पहुंचाती हैं।
रिजिम के पोषण विशेषज्ञ और सार्वभौमिक प्रणालियों डॉ। मूसी खतिब, ने समझाया कि सामग्री द्वारा बनाई गई आलू शरीर के प्रत्येक विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करने और दिल को नुकसान नहीं पहुंचाने में सक्षम है। मूसी कि आलू के शरीर को मधुमक्खी शहद की तरह अन्य लाभ होते हैं, वे कैंसर संक्रमण की बुराई से संरक्षित होते हैं।
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