وداعا للتدخين ‎

من المؤكّد أنّك حاولت عدّة مرّات الإقلاع عن التّدخين و لم تفلح و هذا يعود لعدّة أسباب منها ماهو نفسي و صحي و جسدي ...
هذا التطبيق يمنحك الطّريقة المثلى للإقلاع عن التدخين و ذلك كما يلي :
تتمثّل الطريقة الأولى في الإقلاع التدريجي عن التدخين و ذلك بالتقليص في عدد السّجائر و دور التطبيق هو :
ـ يعطيك عدد السجائر الّتي يجب أن تدخنها في كل مرحلة إلى أن تصل إلى صفر سيجارة
ـ يعطيك المدّة اللاّزمة للتخلّص النّهائي من التدخين
ـ يعطيك الأموال الّتي يمكن أن تحتفظ بها جراء التقليص التدريجي في عدد السجائر
ـ ينتقل بك إلى مرحلة ما بعد التخلّص من التدخين,
و هنا تأتي المرحلة الثّانية أو الطريقة الثانية وهي الإقلاع الكلّي عن التدخين و من خلالها يتمّ ما يلي :
ـ المتابعة الصحيّة على مستوى الدقيقة و الساعة و اليوم و السنة حيث يعلمك التطبيق بالتغيرات الّتي تحصل في جسمك من ال 20 دقيقة إلى السنة
ـ يحسب لك الأموال الّتي يمكن أن تجنيها جراء الإقلاع عن التدخين و يقدّم لك قائمة المشتريات الّتي يمكن شراؤها
ـ يقدّم لك بعض المواضيع الّتي يمكن أن تساعدك على الإقلاع على التّدخين
و في النهاية أقول يلزمك الرغبة و الإصرار و الأهمّ من ذلك التوكّل على الله
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ज़रूर, आपने धूम्रपान छोड़ने की कई बार कोशिश की और काम नहीं किया।
यह एप्लिकेशन आपको धूम्रपान छोड़ने का सबसे अच्छा तरीका देता है:
पहली विधि सिगरेट की संख्या को कम करके धूम्रपान की क्रमिक समाप्ति है और आवेदन की भूमिका है:
- यह आपको प्रत्येक चरण में सिगरेट की संख्या देता है जब तक कि यह शून्य सिगरेट तक नहीं पहुंचता
- आपको धूम्रपान के अंतिम उन्मूलन के लिए आवश्यक समय देता है
- सिगरेट की संख्या में धीरे-धीरे कमी के कारण आप जो पैसा रख सकते हैं, वह आपको देता है
धूम्रपान करने के बाद के चरण में ले जाएं,
यहां दूसरा चरण आता है या दूसरी विधि धूम्रपान की कुल समाप्ति है जिसके माध्यम से निम्नलिखित किया जाता है:
- मिनट, घंटे, दिन और वर्ष के स्तर पर अनुवर्ती स्वास्थ्य जहां आवेदन आपको 20 मिनट से वर्ष तक आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों की सूचना देता है।
- धूम्रपान छोड़ने से आप जो पैसा कमा सकते हैं उसकी गणना करता है और आपको खरीदे जाने वाली सूची प्रदान करता है
- आपको कुछ विषय प्रदान करता है जो आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकते हैं
अंत में मैं कहता हूं कि आपको भगवान पर भरोसा करने के लिए इच्छा और दृढ़ संकल्प की जरूरत है और सबसे महत्वपूर्ण है
- हां