Твой личный тренер
4
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 8.3MB
विवरण
Твой личный тренер - поможет вам достичь вам тех результатов, каких вы бы не ожидали! Здесь вы сможете в автоматическом режиме подобрать себе индивидуальный комплекс упражнений в тренажёрном зале или дома. Так же в этом приложении вы сможете завести дневник личных тренировок и питания. Приложение содержит комплекс тренировок, в котором: - Недельные комплексы не требуют оборудования; - Ни одна тренировка не повторится; - Сложность тренировок возрастает с каждой неделей и с каждым днем; - В каждой неделе есть дополнительно 2 тренировки – 1 с фитболом и 1 бонусная функциональная тренировка; - Каждая неделя и каждая бонусная тренировка имеют мотивирующее описание; . А так же: - У каждого упражнения есть подробное описание, пошаговые фото и видео инструкции, а так же анимационная инструкция; - Дневник тренировок, в котором сохраняются все результаты; - После того, как вы завершили тренировку, можете поделиться своим результатом на facebook, twitter и других соцсетях. - Данная программа тренировок была создана под руководством опытных тренеров в области фитнеса и спорта
Show More
Less