برنامج المراة الحامل لتغدية سليمة ‎

صحة جنينك وصحتكي كحامل رهينة بالتغدية السليمة الخالية من الاضرار، وتطبيق '' برنامج المراة الحامل لتغدية سليمة '' تطبيق متكامل لبرامج غدائية صحية للمراة الحامل بمواصفات طبية ترعى جنينك وصختكي كحامل.
وتجدر الاشارة الى ان المراة الحامل اكثر عرضة للامراض وانخفاض ضغط الدم وتوالي ما يسمى '' الدوخة '' وكدلك نقص الحديد والاصابة بفقر الدم، لدلك لابد من تغدية سليمة نافعة كما وكيفا.
وستجدين سيدتي مواضيع توجهكي للبرنامج الامثل لتغديتكي حسب المكان والزمان وستجدين مواضيع تهتم بالسوائل من جهة وبالاكل المطبوخ من جهة اخرى، بالاضافة الى المتوجات المصنعة.
وكنبدة للمواضيع الشاملة في التطبيق ستجدين : مشروبات لتسهيل الولادة، تغذية الحامل في الشهور الأولى، حبة البركة للحامل، ما هي أفضل الفواكه للحامل، ماذا يجب أن تأكل المرضعة، ما هو الطعام المناسب للحامل، ما هو غذاء الحامل، الزنجبيل للحامل، فوائد زيت الزيتون للحامل، فوائد الجوز للحامل، فوائد الشاي للحامل، فوائد عسل النحل للحامل، ما هو غذاء الأم المرضعة، ما هي أهم الأكلات للحامل، فوائد السمك للحامل، كثرة شرب الماء للحامل، أضرار القرفة للحامل، أضرار النعناع على الحامل، أكل البطيخ للحامل، فوائد التمر للحامل، أضرار القهوة على الحامل ...
وبالاضافة لهدا، فلابد ان تعلمي علما كاملا ان الجنين لا يتغدا الا من غدائكي لدلك لابد للمراة الحامل ان تحرص على جودة غدائها وماكولاتها، لدلك ستجدين جزءا اخر في التطبيق يناقش المواضيع التالية : منافع السفرجل للحامل، فوائد البابونج للحامل، أطعمة تسهل الولادة، أعشاب لتسهيل الطلق والولادة، فوائد الموز للحامل في الشهور الأولى، فوائد الكركديه للحامل، فوائد الكمون للحامل، فوائد العسل للحامل في الشهور الأولى، فوائد الأناناس للحمل، فوائد الرمان للحامل فى الشهور الأولى، فوائد الحمص للحامل، فوائد الشاي الأخضر للحامل، فوائد السمك للحامل في الشهور الأولى، فوائد تناو، حمض الفوليك قبل الحمل، أضرار ارتفاع هرمون الحليب، فوائد الشوكولاته للحامل
واخيرا ولحماية صحتكي كامراة حامل ندعوكي للاستمتاع باكل صحي وفق برنامج غدائي متوازن في سعراته الحرارية ايام البرد والشتاء، وكدلك منعش وصحي في الحرارة والصيف، مع تتبع الرياضة السليمة والمشي المعتدل: وهده بعض المواضيع الطبية التي توجهكي للاستفادة من غدائكي ومعرفة التفريق بين الصحي والمضر : فوائد بذر الكتان للحمل، فوائد دبس التمر للأطفال، فوائد شاي الزعتر للحامل، ما هو غذاء المرأة الحامل، تغذية الحامل والمرضع، فوائد الحليب للحامل، فوائد الصلاة للحامل، فوائد النوم للحامل، فوائد الخزامى للحمل، أفضل الفيتامينات للحامل، الآيس كريم للحامل
अपने भ्रूण और Sahtki एक वाहक मुक्त बंधक Baltgdah ध्वनि क्षति के रूप में के स्वास्थ्य, और गर्भवती महिलाओं Gdaiah चिकित्सा विनिर्देशों के लिए एकीकृत स्वास्थ्य कार्यक्रमों के आवेदन 'गर्भवती ध्वनि Ngdip के लिए महिलाओं के कार्यक्रम' 'के आवेदन और आपके बच्चे के Cktki वाहक चरने।
यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भवती महिलाओं और अधिक रोग, कम रक्तचाप और तथाकथित '' चक्कर आना '' और Kdlk लोहे की कमी और एनीमिया के उत्तराधिकार से ग्रस्त हैं, मालिश उपयोगी Ngdip ध्वनि की गुणवत्ता और मात्रा होने के लिए।
मैडम और आप विषयों Tugeki स्थान और समय के द्वारा Ngdatki के लिए अनुकूलित कार्यक्रम मिलेगा और आप एक हाथ पर तरल पदार्थ के साथ संबंध और Almtojat निर्माता के अलावा दूसरे हाथ पर पकाया खाना, विषयों मिलेगा।
और आवेदन में Knbdh व्यापक विषयों आप पाएँगे: पेय, जन्म की सुविधा गर्भवती के लिए पहले महीने में गर्भवती फ़ीड, निगेला को, गर्भवती के लिए सबसे अच्छा फल, क्या स्तनपान कराने वाली खाना चाहिए, एक गर्भवती महिला के लिए सही भोजन है क्या क्या है, गर्भवती भोजन, अदरक गर्भवती, जैतून का तेल के लाभ क्या है धारक, धारक के अखरोट के लाभ, चाय धारक के लाभ, गर्भवती के लिए शहद के लाभ, क्या नर्सिंग माँ के आहार है, गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यंजन है क्या, गर्भवती, क्षति दालचीनी धारक, क्षति टकसाल गर्भवती के लिए गर्भवती, अक्सर पीने के पानी के लिए मछली के लाभ,, धारक के लिए तरबूज खाने के लाभ गर्भवती के लिए धारक, कॉफी क्षति की तारीखों ...
लाभ Quince धारक, गर्भवती के लिए कैमोमाइल के लाभ, खाद्य पदार्थों की सुविधा जन्म की चर्चा, जड़ी बूटी की सुविधा के लिए: हेड्डा के अलावा, हम पूरी तरह से जानते हुए भी कि भ्रूण केवल Gdaiki के लिए मालिश एक गर्भवती महिला है कि गुणवत्ता Gdaiha और Makuladtha के लिए उत्सुक है, तो आप निम्न विषय एक और आवेदन के हिस्से मिलेगा गूंथ होना Itagda नहीं है सीखने की जरूरत है खुला और बच्चे के जन्म, पहले महीने में एक केला धारक के लाभ, हिबिस्कुस धारक के लाभ, जीरा धारक के लाभ, पहले महीने में गर्भवती के लिए शहद के लाभ, अनानास गर्भावस्था के लाभ, पहले महीने में अनार धारक के लाभ, गर्भवती महिलाओं के लिए hummus के लाभ, हरी चाय धारक के लाभ, महीनों में गर्भवती के लिए मछली के लाभ लेकिन ली, सस्ता खाती है, इससे पहले कि गर्भावस्था, उच्च दूध हार्मोन क्षति फोलिक एसिड, गर्भवती के लिए चॉकलेट के लाभ के लाभ
कुछ चिकित्सा विषयों कि Tugeki Gdaiki का लाभ लेने के WHDH और स्वस्थ और हानिकारक लाभ के बीच अंतर करना सीखना: अंत में, और Sahtki औरत Ndauki धारक की रक्षा के लिए थर्मल सरत दिन और ठंडे सर्दियों, ताजा, स्वस्थ और Kdlk गर्मी और गर्मी में में अपना लंच संतुलित कार्यक्रम के अनुसार स्वस्थ खाने, ट्रैकिंग ध्वनि खेल मध्यम चलने के साथ आनंद लेने के लिए सन गर्भावस्था बुवाई, बच्चों के लिए गुड़ दिनांकों के लाभ, गर्भवती के लिए अजवायन के फूल चाय के लाभ, क्या गर्भवती महिलाओं के आहार, गर्भवती और स्तनपान महिलाओं खिला है, गर्भवती महिलाओं के लिए दूध के लाभ, गर्भवती के लिए प्रार्थना के लाभ, गर्भवती महिलाओं के लिए नींद के लाभ, लैवेंडर गर्भावस्था के लाभ, गर्भवती, आइसक्रीम धारक के लिए सबसे अच्छा विटामिन