كمال الأجسام‎ - الدليل الشامل

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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 61.5MB

विवरण

बॉडीबिल्डिंग एप्लिकेशन - कॉम्प्रिहेंसिव गाइड अरब दुनिया में बॉडीबिल्डिंग स्पोर्ट्स का पहला व्यापक अनुप्रयोग है।
आवेदन को चार मुख्य वर्गों में विभाजित किया गया है:
• व्यायाम अनुभाग: जहां हमने बॉडीबिल्डिंग स्पोर्ट में सभी बुनियादी अभ्यासों को संक्षेप में प्रस्तुत किया है। भाग लेने वाले अभ्यासों और मांसपेशियों को लागू करने के तरीके की विस्तृत व्याख्या के साथ, लक्ष्य मांसपेशी।हमने स्वस्थ वसा के अलावा सर्वोत्तम स्वास्थ्य और समृद्ध स्वास्थ्य स्रोतों और कार्बोहाइड्रेट का चयन करने और आपको विस्तृत और सुव्यवस्थित प्रदान करने की कोशिश की।

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