Let’s Walk by ShokubutsuForMen
3
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 10.2MB
विवरण
Shokubutsu For Men ชวนทุกคนร่วมทำภารกิจ
Let’s Walk mission 3 เสียเหงื่อ...เพื่อก้าวเดินของน้อง
เปลี่ยนก้าวเดินของคุณ ให้กลายเป็นรองเท้าแตะเพื่อน้องๆ
เพียงเท่านี้ทุกก้าวเดินของคุณ จะมีคุณค่ากับผู้อื่น มากกว่าที่เคย
***********************************************************************
วิธีการร่วมกิจกรรม
1. ดาวน์โหลดแอพลิเคชั่น Let’s Walk by Shokubutsu For Men
2. กดปุ่ม Start เพื่อเริ่มนับก้าวเดิน
3. กดปุ่ม Donate เมื่อจำนวนก้าวเดินต่อวันถึงที่กำหนด
***********************************************************************
การเดิน 10,000 ก้าวต่อวัน
จะช่วยลดค่าน้ำตาลในเลือด และคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี
และช่วยเผาผลาญพลังงานจากการทานอาหารได้ประมาณ 20%
ซึ่งหากเดินเป็นประจำทุกวัน และทานอาหารเท่าเดิม จะลดน้ำหนักส่วนเกินได้ประมาณ 0.45 ก.ก. ต่อสัปดาห์
***********************************************************************
Show More
Less