make your butt rounder

make your butt rounder - is an effective set of buttocks exercises that works on all the muscle groups of the body, especially butt areas, and allows you to develop bigger hips and beautiful butt. Everything you need -- in this application.
-- Every girl dreams for a beautiful but and hips. Here we have collected the most effective and proven to work hips exercise to make brazilian buttocks and thighs in ideal forms. More than 25 different types of buttocks exercise will help work out the shape, lose weight and give a perfect look to your figure, to obtain firm beautiful buttocks and hips...
This application is for: if you are a busy person and you have 10 minutes free, if you are a young mother and want to return sport fir and forms - shape belly, legs, buttocks, if you're underweight and do not have the perfect combination of proportions in the figure, if you are looking how to reduce buttocks and if you have a little overweight.
==> Application features:
-- The application includes more than 25 exercises for all muscle groups, from which you can create your perfect buttock workout. Applications have a detailed description of the implementation, recommendations, and the description of butt working muscle groups;
-- 3 different programs: basic buttocks workout for women at home, everyday booty workout and complete program with exercise to reduce buttocks - make perfect hips workout and make all your body muscles to work;
-- Very often in sports, especially when it is connected with the problem of support and getting a good shape, and especially in buttocks workout, there exists laziness, there are a lot of "important" tasks to do, which is why it is important to structure your bigger hips workout, and each time entering into the app, you can see at what level in the way of getting beautiful butt and Brazilian hips you are. Tracking and recording of training performance, weight, hips and thighs measurements will serve as a great motivator, and also allow to insert booty exercises into your life and make it a habit.
-- In addition, the application was developed by fitness instructor – there are 3 training programs at growing levels of difficulty. Basic program - for beautiful hips and buttocks, 7-minute workout to keep in shape (which is very important..
अपने बट राउंडर बनाएं - नितंबों के व्यायाम का एक प्रभावी सेट है जो शरीर के सभी मांसपेशी समूहों, विशेष रूप से बट क्षेत्रों पर काम करता है, और आपको बड़े कूल्हों और सुंदर बट विकसित करने की अनुमति देता है। आपको जो कुछ भी चाहिए - इस एप्लिकेशन में।
 - हर लड़की सुंदर लेकिन हिप्स के लिए सपने देखती है। यहां हमने ब्राजीलियाई नितंबों और जांघों को आदर्श रूप में बनाने के लिए सबसे प्रभावी और काम के कूल्हों के व्यायाम को साबित किया है। 25 से अधिक विभिन्न प्रकार के नितंबों के व्यायाम से आकृति को काम करने, वजन कम करने और अपने फिगर को परफेक्ट लुक देने में मदद मिलेगी, जिससे फर्म सुंदर नितंब और कूल्हे प्राप्त कर सकें ...
यह आवेदन इस प्रकार है: यदि आप एक व्यस्त व्यक्ति हैं और आपके पास 10 मिनट का समय है, यदि आप एक युवा माँ हैं और स्पोर्ट प्राथमिकी और रूप वापस करना चाहते हैं - पेट, पैर, नितंबों को आकार दें, यदि आप कम वजन वाले हैं और आपके पास नहीं है आकृति में अनुपात का सही संयोजन, यदि आप देख रहे हैं कि नितंबों को कैसे कम किया जाए और यदि आपका वजन अधिक है।
==> आवेदन विशेषताएं:
- आवेदन में सभी मांसपेशी समूहों के लिए 25 से अधिक अभ्यास शामिल हैं, जिनसे आप अपने संपूर्ण नितंब कसरत बना सकते हैं। अनुप्रयोगों में कार्यान्वयन, अनुशंसाओं और बट वर्किंग मांसपेशी समूहों का विवरण होता है;
- 3 अलग-अलग कार्यक्रम: घर पर महिलाओं के लिए बुनियादी नितंबों की कसरत, हर रोज़ की कसरत और नितंबों को कम करने के लिए व्यायाम के साथ पूरा कार्यक्रम - सही कूल्हों की कसरत करें और अपने शरीर की सभी मांसपेशियों को काम करने के लिए बनाएं;
- खेल में बहुत बार, खासकर जब यह समर्थन की समस्या से जुड़ा होता है और एक अच्छा आकार प्राप्त करता है, और विशेष रूप से नितंबों की कसरत में, आलस्य मौजूद होता है, करने के लिए बहुत सारे "महत्वपूर्ण" कार्य हैं, यही वजह है कि अपने बड़े कूल्हों की कसरत को तैयार करने के लिए महत्वपूर्ण है, और हर बार ऐप में प्रवेश करने पर, आप देख सकते हैं कि सुंदर बट और ब्राज़ीलियन कूल्हों को प्राप्त करने के तरीके में आप किस स्तर पर हैं। प्रशिक्षण प्रदर्शन, वजन, कूल्हों और जांघों की माप की ट्रैकिंग और रिकॉर्डिंग एक महान प्रेरक के रूप में काम करेगा, और आपके जीवन में लूट के व्यायाम को सम्मिलित करने और इसे एक आदत बनाने की अनुमति देगा।
- इसके अलावा, आवेदन फिटनेस प्रशिक्षक द्वारा विकसित किया गया था - कठिनाई के बढ़ते स्तर पर 3 प्रशिक्षण कार्यक्रम हैं। बुनियादी कार्यक्रम - सुंदर कूल्हों और नितंबों के लिए, आकार में रखने के लिए 7 मिनट की कसरत (जो बहुत महत्वपूर्ण है ..