खून की कमी दूर करने के उपाय
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 2.6MB
विवरण
जिस भोजन में आयरन की समृद्ध मात्रा होती है वह हमेशा एनीमिया का इलाज करने में मददगार होता है।
इस ऐप में फलों, सब्जियों और घरेलू उपचारों का वर्णन है जो एनीमिया को ठीक करने में फायदेमंद हैं।
इन फलों और सब्जियों को लेने की प्रक्रिया भी रही हैदिया।
इस ऐप की कुछ फल और सब्जियां हैं:
ताजा सलाद
बादाम
गुवा
ऐप्पल
अंगूर
पालक
मूली आदि
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