Men and Women Fitness Vidoes
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 3.0MB
विवरण
इस ऐप में निम्नलिखित सामग्री है।
बेस्ट पुशअप कसरत
पुश-अप को सही तरीके से कैसे करें
लड़कियां पुश-अप कसरत
पुशअप करने के लिए सबसे अच्छा तरीका
प्लैंक पुश अप
कैसे प्राप्त करेंपुशअप में बेहतर
एक पुश-अप सही तरीके से कैसे करें
शुरुआती पुश अप रूटीन नृत्य करें
स्क्वाट व्यायाम महिलाओं के लिए होम कसरत
सबसे प्रभावी स्क्वाट चुनौती
महिलाओं के लिए एक स्क्वाट कैसे करें
पुरुषों के लिए एक उचित स्क्वाट कैसे करें
शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ स्क्वाट विविधताएं
एक उचित लंग व्यायाम कैसे करें
फेफड़ों को सही तरीके से कैसे करें
डंबेल के साथ फेफड़ों को आगे कैसे करें
बहु-दिशात्मक लंग व्यायाम
एक पैदल चलने वाला लंग कैसे करें
बारबेल रिवर्स लंग
बारबेल लंग तकनीक
लंग के लिए वैकल्पिक अभ्यास
नोट: इस ऐप में सभी वीडियो के लिए हैशैक्षणिक उद्देश्य, सभी वीडियो वीडियो निर्माता के लिए कॉपीराइट किए जाते हैं।यदि कोई कॉपीराइट समस्या है तो कृपया हमें michealjohnsonandi@gmail.com
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