Treino para Mulheres

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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 2.8MB

विवरण

महिलाओं के लिए प्रशिक्षण इस आवेदन का उद्देश्य एक ठोस महिला वजन प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ पाठक प्रदान करना है जो आधार के रूप में कार्य कर सकता है। "यहां आपको बॉडीबिल्डिंग के लिए सबसे अच्छी युक्तियां मिलेंगी।:
महिलाओं के लिए बॉडीबिल्डिंग प्रशिक्षण: कैसे करें करो और क्या से बचें।
बल प्रशिक्षण।
महिलाओं के लिए एक अभ्यास कार्यक्रम देखें।
महिलाओं के लिए भारी कसरत।
महिलाओं के लिए टिप प्रशिक्षण।
महिलाओं द्वारा 4 सबसे बड़ी प्रशिक्षण त्रुटियां।
वसा खोने के लिए युक्तियाँ।
एक सुरक्षित और प्रभावी ताकत प्रशिक्षण के लिए 8 युक्तियाँ। नया: पैर प्रशिक्षण
नया: एक glutew प्रशिक्षण कैसे बनें
नया: सदस्य कम व्यायाम करें - वहाँ बैंड
नया: प्रमुख बॉडीबिल्डिंग व्यायाम
नया: अपने प्रशिक्षण की सवारी कैसे करें समाचार: पेल्विक ऊंचाई, कर रहा है या नहीं? नया: नया: महिलाओं के लिए स्तन प्रशिक्षण नया: टीपीएम और कोलिक से छुटकारा पाने के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ पूरक
नया: बॉडीबिल्डिंग महिलाओं के लिए - 7 महान लाभ!
नया: महिला हाइपरट्रॉफी - पुरुषों और महिलाओं के बेहतर परिणाम होने के लिए युक्तियाँ एक बहुत ही तरह में प्रशिक्षण का जवाब देते हैं, फिर भी कई महिलाएं
मुझे आशा है कि उन्होंने इसका आनंद लिया है, एक बड़ा गले और यहां तक ​​कि अगले भी !!!

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नया क्या है Treino para Mulheres

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जानकारी

आधुनिक बनायें:

संस्करण: 4.0

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