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नोट: व्यंजनों की बड़ी संख्या के कारण, और अपने फोन के हार्डवेयर पर निर्भर करता है, स्वस्थ व्यंजनों मुफ्त app सभी व्यंजनों पहली बार यह शुरू की है लोड करने के लिए कुछ ही सेकंड आवश्यकता हो सकती है। इंतजार क्षुधा आप के लिए कहता है, तो कृपया।
आप स्वस्थ व्यंजनों के साथ एक नई जीवन शैली लात शुरू करना चाहते हैं? इन जल्दी स्वस्थ व्यंजनों के साथ एक पूर्ण वर्ष के लिए स्वस्थ भोजन योजना शुरू। अधिकांश घरेलू रसोइयों कोशिश करते हैं और स्वस्थ व्यंजनों बनाने, वे शल्य चिकित्सा द्वारा पूरे स्वाद को हटा दें। हम आपको स्वस्थ व्यंजनों में स्वाद बहाल करने में मदद कर सकते हैं।
सभी व्यंजनों दो वर्गों में वर्णित हैं: सामग्री और दिशा-निर्देश; उस के रूप में आसान! पाक कला जटिल होना जरूरी नहीं है और हम आप कुछ भयानक स्वस्थ भोजन तैयार करने में मदद।
यहाँ और क्या आप हमारे app से उम्मीद कर सकते हैं:
✔ विस्तृत, आसान करने के लिए अनुवर्ती नुस्खा निर्देश
✔ मक्खी पर सामग्री या पकवान नाम से खोज व्यंजनों (के रूप में आप टाइप परिणाम बदल)
✔ एक नुस्खा बॉक्स अपने पसंदीदा व्यंजनों सब एक जगह बचाने के लिए
✔ खरीदारी की सूची के लिए नुस्खा से सामग्री जोड़ें
(खरीदी के रूप में एक नल के निशान, लंबे समय नल प्रविष्टि को हटाने) ✔ खरीदारी की सूची में अपना खुद का प्रविष्टियों जोड़ें
✔ अपने स्वयं के व्यंजनों जमा अनुप्रयोग में प्रकाशित होने के लिए (जाँच की है और अगर उचित प्रकाशित किया जाएगा)
इन सभी स्वस्थ व्यंजनों और इस स्वादिष्ट चयन dietitians से मंजूरी मिलने के पोषण का महत्व के अपने विश्लेषण के साथ प्रस्तुत किया जाता है के बाद यहां साझा कर रहे हैं। यहाँ आप कुछ स्वस्थ व्यंजनों मेनू विकल्प है कि अपने आहार के अनुरूप होगा और जल्द ही अपनी जीवन शैली का एक हिस्सा बन पा सकते हैं। ज्यादातर लोगों के लिए, स्वस्थ भोजन की एक व्यस्त पारिवारिक जीवन की वजह से मुश्किल है और स्वस्थ खाना पकाने के लिए और अधिक समय लेता है। तेजी से खाना पकाने स्वस्थ व्यंजनों के माध्यम से ब्राउज़ करें और उन्हें घर पर प्रयास करें।
स्वस्थ व्यंजनों, जो अपने खुद के रसोई में हाथ पर है पर पहले देखो बनाने के लिए। आप स्वस्थ सामग्री उपलब्ध हो सकता है और यह एहसास नहीं। आप स्वस्थ व्यंजनों को बनाने के लिए हाथ पर सामग्री की जरूरत नहीं है, बस अगली बार जब आप दुकान हिट के लिए एक शॉपिंग सूची बनाते हैं।
माता-पिता को हमेशा बच्चों को अपने बच्चों के खाद्य पदार्थ है कि इस तरह के फल के रूप में पौष्टिक तत्व और सब्जियों को शामिल करते हुए वसा और सोडियम पर काटने के नीचे खाने के लिए प्रोत्साहित करेंगे के लिए स्वस्थ व्यंजनों की सराहना करते हैं। बच्चे picky भक्षण, हालांकि हो सकता है, और स्वाद पर कोई समझौता किए बिना कठिन हो सकता है पसंदीदा व्यंजन तैयार करने के लिए तरीके खोजने। सौभाग्य से, बच्चों के लिए स्वस्थ व्यंजनों की ओर प्रवृत्ति वेबसाइटों और cookbooks कि स्वादिष्ट विकल्पों की भी pickiest भक्षण प्यार करेंगे सुविधा का धन पैदा की है। माता-पिता को सही दिशा में शुरू करने के लिए, हम आराम खाद्य पदार्थों बच्चों लालसा के आधार पर बच्चों के लिए पांच स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों की पेशकश करते हैं।
रात के खाने के लिए पेट के स्वस्थ व्यंजनों में एक ही सामान्य ज्ञान के नियमों का पालन करें। लाल मांस पर नीचे काटने और एक सलाद और शायद कुछ धमाकेदार ब्रोकोली, तोरी और गाजर के साथ ताजा मछली खाने की कोशिश करें। आप सिल या आलू पर भूरे रंग के चावल, मक्का जोड़ने की जरूरत है कुछ अधिक ठोस प्रयास करें।
यह हर कोई आज स्वस्थ, जल्दी व्यंजनों वे अपने परिवार के लिए उपयोग कर सकते हैं के लिए लग रही है। फिर भी, वे के रूप में आम तौर पर या तो स्वस्थ है या जल्दी, लेकिन शायद ही कभी दोनों हो व्यंजनों कुछ हद तक मुश्किल लग रहे हो! लेकिन इतने सारे लोगों को घर के बाहर काम कर रहे हैं और उनके कार्यक्रम तो कई अतिरिक्त गतिविधियों और कर्तव्यों भी जब वे त्वरित, स्वस्थ व्यंजनों को खोजने के काम नहीं कर रहे हैं के साथ crammed पा रहे हैं के बाद से कई के लिए एक प्राथमिकता है। कोई भी समय या सिंक सब्जियों को काटने पर खड़े करने की इच्छा है और कोई भी समय एक डिनर कि ठीक करने के लिए घंटे लगते हैं के लिए इंतजार करना पड़ता है।
स्वस्थ व्यंजनों को सजा आसानी से आपको लगता हो सकता है। आप स्वस्थ व्यंजनों कि स्वाद और आनंद त्याग नहीं करते बनाने के लिए सरल प्रतिस्थापन घटक बना सकते हैं।
कानूनी
यह मुफ्त app में सभी स्वस्थ व्यंजनों उनके लेखकों को दिए जाते हैं। नीचे डेवलपर ईमेल करने के लिए किसी भी कॉपीराइट चिंताओं को दूर करें।