Eyes Vision:training&exercises

यह आंखों की रोशनी के स्वास्थ्य और गतिविधि के लिए एक मोबाइल ऐप है।>सिंड्रोम, स्ट्रैबिस्मस, & quot; सूखी आंख & quot;सिंड्रोम, ऑक्यूलर स्ट्रेन आदि भी यह सुधारने में मदद करता है: कल्याण, जीवन शक्ति, सटीक, एकाग्रता, प्रदर्शन और तनाव से राहत।
ऐप सुविधाओं के साथ अपनी दृष्टि में सुधार करें:
• ऑक्यूलर रोगों के उपचार में रोकथाम और सहायता के लिए रोजमर्रा की जरूरतों के लिए नेत्र प्रशिक्षण के लिए 10 रेडी बैलेंस्ड वैरिएटर वर्कआउट।आंखों की रोशनी के उपचार या अपनी पसंद के लिए चिकित्सा सिफारिशों के अनुसार किसी भी अभ्यास और सेटिंग्स के साथ।सभी ऑक्यूलर अभ्यास एनिमेटेड हैं और अतिरिक्त संकेत हैं: ग्राफिक्स, आवाज, पाठ और वीडियो।
• दृश्य अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला: रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, ओकुलर मांसपेशियों को आराम करने के लिए, थकान और तनाव को दूर करने के लिए, औरसुखद विश्राम अभ्यास!
• प्रशिक्षण सूचनाओं की सुविधाजनक सेटिंग।और, निश्चित रूप से, आपकी सुविधा के लिए बड़े फोंट और चित्र!
तैयार वर्कआउट की सूची:
एक आलसी आंख को सही करने के लिए (उदाहरण के लिए, स्ट्रैबिस्मस के साथ)।अपने ऑक्यूलिस्ट के साथ सहमत होने के रूप में इसका उपयोग करें!इसे चलाएं यदि आप लंबे समय तक अपनी दृष्टि को तनाव देते हैं (उदाहरण के लिए, जब आप कंप्यूटर पर काम कर रहे हों) या यदि आपके पास & quot; सूखी आंख & quot;सिंड्रोम।
• आवास एक प्रशिक्षण है जो साइक्लोस्मास्म (आवास ऐंठन) से निपटने के लिए मायोपिया और हाइपरोपिया को रोकने में मदद करता है, सिलिअरी मांसपेशियों को आराम करने और आंखों के तनाव को दूर करने में मदद करता है।अपने ऑक्यूलिस्ट के साथ सहमत होने के रूप में इसका उपयोग करें!
सामान्य त्वरित , सामान्य माध्यम।दृष्टि में गिरावट को रोकने के लिए उनका उपयोग करें।यह एक & quot; सामान्य त्वरित & quot; बनाने की सिफारिश की जाती है;कार्य दिवस के दौरान हर 2 घंटे में वर्कआउट करें।आप & quot; सामान्य माध्यम & quot;या & quot; सामान्य पूर्ण & quot;वर्कआउट प्रति दिन 1 बार अगर यह वांछनीय है।
• मायोपिया आवास की ऐंठन से राहत देता है, सिलिअरी मांसपेशियों और आंखों के लेंस के तनाव को कम करता है, गिरावट के साथ मदद करता हैदूरी की दृष्टि और स्यूडोमायोपिया को समाप्त कर देता है।> तेज आंखों की रोशनी रोजमर्रा की जरूरतों के लिए एक दृष्टि प्रशिक्षण है।यह सटीकता और एकाग्रता में सुधार करने के लिए एक छोटी कसरत है (खेल, काम, ड्राइविंग, आदि के लिए)
• एंटी-स्ट्रेस रोजमर्रा की जरूरतों के लिए एक ओकुलर प्रशिक्षण है।अपनी आंखों को शांत करने के लिए एक व्यस्त दिन के दौरान इसे चलाएं, आराम करें या तनाव से राहत दें।
यदि आपके ऑक्यूलिस्ट ने आपको कुछ विज़न एक्सरसाइज पर सलाह दी है,व्यक्तिगत दृष्टि प्रशिक्षण या चुनिंदा नेत्र अभ्यासों को चलाएं जो आपको अभ्यास की सूची से चाहिए।
नोट: contraindications हैं।उपलब्ध अभ्यासों की सूची में अपने ऑक्यूलिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें।आप & quot पर टैप द्वारा ट्रेन के दौरान किसी भी व्यायाम को अक्षम या छोड़ सकते हैं; अगला & quot;आइकन।
यदि आपको कोई त्रुटि मिलती है, तो कृपया हमारे समर्थन ईमेल पर लिखें: funlika@gmail.com, ताकि हम इसे ठीक कर सकें।हम अपने उपयोगकर्ताओं के बहुत आभारी हैं जो त्रुटियों और बगों को ठीक करने में हमारी मदद करते हैं।हम आपको स्वास्थ्य और दृष्टि स्पष्टता की कामना करते हैं!
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