Yoga4Me - Yoga Teacher
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 10.3MB
योग प्राचीन भारत में उत्पन्न शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रथाओं या विषयों का एक समूह है।
सूर्य नमस्कार या सन सलाम एक योग गर्म-रूटीन है जो अनुयायी रूप से जुड़े आसनों के अनुक्रम के आधार पर है। नामकरण सूर्य के प्रतीकवाद को आत्मा और सभी जीवन के स्रोत के रूप में संदर्भित करता है। यह 20 वीं शताब्दी में विकसित अपेक्षाकृत आधुनिक अभ्यास है।
यह ऐप आपको सभी योग पदों के बारे में एक संक्षिप्त ज्ञान देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। और यदि आप योग के लिए अपना खुद का कार्यक्रम बनाना चाहते हैं तो यह आपके लिए एक आदर्श ऐप है।
विशेषताएं:
- योग सूची
आप सभी योग के बारे में जान सकते हैं छवि और विवरण के साथ स्थिति। आप योग की कठिनाई के स्तर और श्रेणी के बारे में भी जान सकते हैं।
- सूर्य नमस्कार चरण
- आप आसानी से छवियों के साथ सभी चरणों सूर्य नमस्कार के बारे में जान सकते हैं।
- योग / सूर्य नमस्कार सत्र
पूर्वनिर्धारित योग सत्र उपलब्ध हैं। आप अपने पसंदीदा समय अंतराल और योग समय के साथ अपना स्वयं का सत्र भी बना सकते हैं।
अधिक सुविधाएं जल्द ही आ रही हैं। कृपया नियमित रूप से अपडेट की जांच करें।
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