Yoga for Weight Loss Free

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10 दैनिक व्यायाम, 10 दैनिक योग बना हुआ है। योग नियमित कसरत नाव मुद्रा, पुल मुद्रा, कुर्सी मुद्रा, बच्चे की मुद्रा, कोबरा मुद्रा, गाय मुद्रा, नीचे, कुत्ते का सामना करना पड़ आगे मोड़, मुद्दा और ऊपर की ओर बढ़ाया फुट खड़ा होता है।
► प्राणायाम (प्राणायाम)
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