Women's Abs Workout

महिलाओं के सिक्स पैक पेट कसरत अनुप्रयोग एक अद्भुत छाती, कि आकार देने और मजबूत बनाने के दोनों एक ही समय में के लिए कसरत भी शामिल है वापस, बट और पैर दिनचर्या एप्लिकेशन है।
हमारे बिकनी अब वर्कआउट उपयोग करने के लिए सरल कर रहे हैं और अपने शरीर को हर समय अच्छे स्वास्थ्य में रहता है।
तेज और आसान प्रशिक्षित करने के लिए और आप बस किसी भी हेल्थ क्लब उपकरणों का उपयोग करना होगा।
यदि आप एक दुबला पैर, या वजन घटाने प्राप्त कर रहे हैं, या कैलोरी अप को जलाने के लिए चिंता मत करो हम यहाँ सूचीबद्ध कर रहे हैं महिलाओं वास्तव में जहां मांसपेशियों, करने के लिए शारीरिक व्यायाम हासिल करने के लिए कसरत पूरी काया मुक्त withworkout मिलेगा के लिए एक प्रशिक्षण एप्लिकेशन होने से स्लिम टोन, पेट समतल व्यायाम, शारीरिक व्यायाम लम्बे काया बनाने और इसके आगे के लिए व्यायाम में सुधार करने के।
इस कार्यक्रम की मदद से आप वसा और पर्याप्त पेशी पर डाल जला ताकि अपने पेट सपाट है (और थोड़ा टोंड)। इस कार्यक्रम पूरा करने के बाद - आप अपने पेट बंद हर जगह Yougo दिखाना चाहते हैं जाएगा!
जिम जाते हैं और वजन उठाने squats, lunges, रस्सी कूदना, रूस केटलबेल ट्विस्ट, Pushups, जाम स्क्वाट, रूस केटलबेल ट्विस्ट, घुटने गले टक andmore कूद करने के साथ उच्च घुटने की तरह अभ्यास करते हैं।
महिलाओं के लिए दैनिक व्यायाम मुफ्त पेट की कसरत, एआरएम कसरत मुफ्त, दैनिक बट कसरत मुफ्त, कार्डियो महिलाओं और पैर कसरत के लिए कसरत से अभ्यास के सभी।
दोनों शुरुआती और उन्नत स्तर के लिए इन महिलाओं कसरत ट्यूटोरियल अनुप्रयोग की जाँच करें।
इस एप्लिकेशन के पास किसी भी महिला फ्लैट सेक्सी पेट पाने के लिए तलाश के लिए होना आवश्यक है!
विशेषताएं:
- सिक्स पैक पोषण मूल बातें
- सिक्स पैक राज कसरत
- सिक्स पैक अवकाश कसरत
- फैट बर्न और स्नायु बनाएँ