Women Workout Lose Weight

Home Workout - No Equipment & Lose Weight provides daily workout routines for all your main muscle groups. Home Workouts will help you scientifically get in shape.Uust use your body weight and take a few minutes a day, you can build muscles and keep fitness at home without.No expensive equipment or coach needed,there's no need to go to the gym, all exercises can be performed with just your body weight.
Features
★ Home Workout & home exercise,no equipment needed
★ The training balances different muscle groups
★ Share with your friends on social media
★ Records training progress automatically
★ Lose weight with a personal trainer
★ Reminds you to workout every day
★ Increases exercise intensity step by step
★ Warm-up and stretching routines
★ 30 day full body challenge
★ 7 Minute workouts - seven minute workout
★ Lose weight fast
★ Full body workout at home, buttocks workout, abs workout for women, leg workouts for women, fat loss workout, burn fat workout
होम वर्कआउट - कोई उपकरण और हार वजन आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। होम वर्कआउट आपको वैज्ञानिक रूप से आकार देने में मदद करेगा। बस अपने शरीर के वजन का उपयोग करें और दिन में कुछ मिनट लें, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और बिना घर पर फिटनेस बनाए रख सकते हैं। किसी भी महंगे उपकरण या कोच की आवश्यकता नहीं है, जिम जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। सभी व्यायाम सिर्फ आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।
विशेषताएं
★ घर कसरत और घर व्यायाम, कोई उपकरण की जरूरत है
★ प्रशिक्षण विभिन्न मांसपेशी समूहों को संतुलित करता है
★ सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें
★ रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से
★ एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ वजन कम करें
★ आपको हर दिन कसरत करने की याद दिलाता है
★ व्यायाम की तीव्रता को कदम से कदम बढ़ाता है
★ वार्मअप और स्ट्रेचिंग रूटीन
★ 30 दिन की फुल बॉडी चुनौती
★ 7 मिनट वर्कआउट - सात मिनट की कसरत
★ तेजी से वजन कम करें
★ घर पर फुल बॉडी वर्कआउट, नितंब वर्कआउट, महिलाओं के लिए एब्स वर्कआउट, महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट, फैट लॉस वर्कआउट, फैट वर्कआउट बर्न