Weight Watchers Meals
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 12.1MB
यह वजन सफलतापूर्वक खोने की बात आती है, सबसे बड़ी बाधा दौड़ में से एक हमेशा समय देखभाल के साथ बनाने के लिए भोजन है कि आपने पहले सबसे सुविधाजनक संभव तरीकों से लेने गया के सभी पाने के होने जा रही है। यहां तक कि वजन पहरेदार, सभी अच्छे के लिए यह इतने सारे लोगों ने किया है, अभी भी आवश्यकता है आप भोजन है कि आप सुनिश्चित करें कि आप यह है कि आप उपलब्ध की संख्या के भीतर रहने खाने के कई handcraft।
आप हर किसी की तरह यहां तक कि बस एक छोटा सा है, तो आप कुछ अलग वजन घटाने उत्पादों या कार्यक्रमों के साथ प्रयोग किया है सकते हैं, और महसूस किया कि वे सभी नहीं बनाई गई हैं equal.Until आप इस पुस्तक मिली
जबकि नई वजन पहरेदार फ्रीस्टाइल कार्यक्रम इस साल लाता है, चिंतित नहीं जा मैं जानता हूँ कि कार्यक्रम के बदलाव डरावना हो सकता है (जब वजन पहरेदार दो साल पहले, कई सदस्यों चिंतित थे SmartPoints को PointsPlus से बदल), लेकिन मुझे लगता है कि आप मिल जाएगा एक बहुत ही है और परिवर्तन वास्तव में कार्यक्रम अपनी जीवन शैली के साथ और अधिक लचीला महसूस कर सकते हैं। घबराएं नहीं! आगे की हलचल के बिना, यहाँ पुस्तक आप नए वजन पहरेदार फ्रीस्टाइल कार्यक्रम के लिए अब मिलना चाहिए रहे हैं ...
अंदर आप सीखना होगा: * वजन पहरेदार पर संक्षिप्त जानकारी
* कमाल भैंस चिकन
मशरूम शराब सॉस के साथ * एक प्रकार का पनीर चिकन
*चिकन मसाला
*तड़का लगा हुआ गोश्तयुक्त चावल
*तिल का चिकन
पिना कोलाडा डुबकी के साथ * नारियल चिकन
* Crock पॉट चिकन चिली
* चीज़ी चिकन नूडल पुलाव
* एक प्रकार का पनीर चिकन कटलेट
* आसान बारबेक्यू चिकन
* बारबेक्यू मांस
*बीफ़ स्ट्रॉन्गेनॉफ़
*शेफर्ड पाई
जड़ी बूटी के साथ * भुना हुआ सुअर का मांस टेंडरलॉइन
*खट्टा - मीठा सुअर का मांस
* ओवन फ्राइड पोर्क चॉप
* पश्चिमी पोर्क चॉप
* चम्मच सॉस के साथ ग्रील्ड सामन
Weight watchers Recipes
Weight Watchers Meals