Warrior Game

रोल, हसल, दोहराएं। समय या अपने विरोधियों के खिलाफ दौड़। योद्धा गेम ऐप आपको अपनी प्रतिस्पर्धा को कहीं भी कुचलने में मदद करेगा। हम युवा और वयस्क एथलीटों के लिए फिटनेस मज़ा करते हैं, प्रतिस्पर्धी गेम खेलने के माध्यम से बेहतर फिटनेस बनाते हैं। यह गेम अच्छी तरह से शोध किए गए उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण का एक रूप है जो ताकत और धीरज बढ़ाने के लिए साबित होता है। योद्धा गेम आपको विभिन्न तीव्रता के लगभग 20 अभ्यासों के माध्यम से ले जाएगा। हर बार जब आप योद्धा खेल के माध्यम से काम करते हैं तो आप एक हजार कसरत संयोजनों में से एक का अनुभव करेंगे।
डाउनलोड करने के बाद, अपने खेल का स्तर चुनें:
- स्तर 1 एक तीव्र 10-15 मिनट कसरत है
- स्तर 2 एक तीव्र 15-20 मिनट कसरत है
- स्तर 3 एक तीव्र 20-30 मिनट का कसरत है।
इनमें से कोई भी (स्तर 1-3) वर्कआउट्स को किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
- कार्यात्मक फिटनेस संस्करण एक तीव्र 20-40 मिनट कसरत है जिसके लिए कुछ अतिरिक्त उपकरण (कूद रस्सी, पुल-अप बार, मेड बॉल, और केटलबेल या बारबेल) की आवश्यकता होती है। यह सुपर रोमांचक चयापचय कंडीशनिंग कसरत है।
- आप अपनी थीम, खेल, गतिविधियों या नायकों से भी चुन सकते हैं।
- अपने वर्कआउट्स को ट्रैक करें। समय के साथ ट्रैक करें कि आप कितनी कैलोरी जलाते हैं, और आपका व्यायाम इतिहास, जैसा कि आप अधिक विस्फोटक प्रतियोगी बन जाते हैं।
कोच: बेहतर एथलीट बनाने के लिए अपने खिलाड़ियों को प्रतिस्पर्धी तरीके से संलग्न करें।
- यह मजेदार उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण गेम कम समय में परिणाम देगा।
- अभ्यास पर इसका उपयोग करें या एथलीट अपने आप पर काम कर रहे हैं।
- क्या आपके खिलाड़ी अपनी प्रतिक्रिया की रिपोर्ट करते हैं यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अपने आप को पूरा कर रहे हैं।