Strokemark

Ready for a new approach to your stroke rehabilitation? Join the patients who have already seen remarkable results using our 6-week courses. Scientifically-backed exercises designed for you:
- Follow our personalized program
- Track your progress
- See results
You have enough to think about after having a stroke, that’s why Strokemark takes the guesswork out of what you should be doing to compliment your rehabilitation. Research shows that almost all stroke patients could do more than just their regular rehab, so we’ve come up with a plan that you can do at home in between your scheduled appointments. We want you to reach your full recovery potential.
Our scientifically-backed program supports you on your journey. Whether you’re a stroke survivor or caregiver, our app gives you a clear plan for each day and explains why the exercises are important. You’ll feel good knowing what you need to be doing and why it works.
In our testing phase, we offer a research-tested walking course. It is free for a limited time while we are working on other courses. Give it a try and let us know what you think!
SCIENCE-BASED COURSES
Our team combs through thousands of scientific articles to see what’s new in the field of stroke rehabilitation. We take the relevant findings and build them into our plan. This way, you get the most out of every exercise.
Our courses are tested before we bring them to you. When there is evidence that a new course works, we make it available to you. You’ll see new courses offered periodically. Try the ones that you think will help you.
We also let you know why our program is structured the way it is. We don’t expect you to jump in without knowing why you are doing something. That’s why we provide you with the science behind our thinking. We offer you a selection of articles that highlight the findings we came across in our research and explain how they relate to the course.
PERSONALIZED APPROACH
Every stroke is different and each patient has a different functional level afterward. That’s why our programs can be personalized. We start where you are. Our first order of business is to assess your current level so that we can adjust your plan. From there, we set your goals and accompany you along the way.
EXERCISE AT HOME
Many patients tell us that they want to do more for their recovery, but they just aren’t sure what will work in addition to their regular rehab. Strokemark gives you a clear plan of what to do each day. No need to wait until your next appointment to get some instructions.
We offer clearly structured, easy-to-follow, 6-week courses to help you along your way. You’ll receive simple instructions about what and how much to do every day. When you do it is up to you – that’s the luxury of having exercises you can do at home.
IMPROVE YOUR WALKING
Being able to walk steadily and surely leads to greater independence. Not only that, studies show that the more active you are, the more you reduce your risk of another stroke. That’s why our first course focuses on improving your walking. We start with walking further and faster. Then we incorporate strength exercises, focus training, and nutrition tips to support your progress.
TRACKING YOUR HEALTH
With Strokemark, you are not alone on your journey. We offer you support so that you can see some changes. That’s why we send you reminders to do your daily challenges and monitor your progress. We make sure you stay on track.
We’ve designed a monitoring system into our app so that you can keep track of your vitals and activity. By keeping track of what you’ve done and how your body is reacting to those things, you’ll be able to see your progress and reduce your risk of another stroke.
अपने स्ट्रोक पुनर्वास के लिए एक नए दृष्टिकोण के लिए तैयार हैं? उन रोगियों में शामिल हों, जिन्होंने पहले ही हमारे 6-सप्ताह के पाठ्यक्रमों का उपयोग करके उल्लेखनीय परिणाम देखे हैं। आपके लिए डिज़ाइन किए गए वैज्ञानिक-समर्थित अभ्यास:
- हमारे व्यक्तिगत कार्यक्रम का पालन करें
- अपनी प्रगति को ट्रैक करें
- परिणाम देखें
स्ट्रोक होने के बाद आपके पास सोचने के लिए पर्याप्त है, यही कारण है कि स्ट्रोकोममार्क अनुमान लगाता है कि आपको अपने पुनर्वास की प्रशंसा करने के लिए क्या करना चाहिए। अनुसंधान से पता चलता है कि लगभग सभी स्ट्रोक रोगी केवल अपने नियमित पुनर्वसन से अधिक कर सकते हैं, इसलिए हम एक योजना के साथ आए हैं जो आप अपने निर्धारित नियुक्तियों के बीच घर पर कर सकते हैं। हम चाहते हैं कि आप अपनी पूर्ण पुनर्प्राप्ति क्षमता तक पहुंच सकें।
हमारा वैज्ञानिक रूप से समर्थित कार्यक्रम आपकी यात्रा में आपका समर्थन करता है। चाहे आप एक स्ट्रोक से बचे या देखभाल करने वाले हों, हमारा ऐप आपको प्रत्येक दिन के लिए एक स्पष्ट योजना देता है और बताता है कि अभ्यास क्यों महत्वपूर्ण हैं। आपको यह जानकर अच्छा लगेगा कि आपको क्या करने की आवश्यकता है और यह क्यों काम करता है।
हमारे परीक्षण चरण में, हम एक शोध-परीक्षणित पैदल मार्ग प्रदान करते हैं। यह सीमित समय के लिए निःशुल्क है जबकि हम अन्य पाठ्यक्रमों पर काम कर रहे हैं। इसे आज़माएं और हमें बताएं कि आप क्या सोचते हैं!
विज्ञान आधारित पाठ्यक्रम
हमारी टीम हजारों वैज्ञानिक लेखों के माध्यम से यह देखती है कि स्ट्रोक पुनर्वास के क्षेत्र में क्या नया है। हम प्रासंगिक निष्कर्षों को लेते हैं और उन्हें अपनी योजना में बनाते हैं। इस तरह, आप हर व्यायाम का सबसे अधिक लाभ उठाते हैं।
हमारे पाठ्यक्रम का परीक्षण किया जाता है इससे पहले कि हम उन्हें आपके पास लाएं। जब कोई सबूत होता है कि एक नया पाठ्यक्रम काम करता है, तो हम इसे आपके लिए उपलब्ध कराते हैं। आप समय-समय पर नए पाठ्यक्रमों की पेशकश देखेंगे। उन लोगों को आज़माएं जो आपको लगता है कि आपकी मदद करेंगे।
हम आपको यह भी बताते हैं कि हमारा कार्यक्रम जिस तरह से संरचित है। हम आपसे यह उम्मीद नहीं करते हैं कि आप यह जान सकते हैं कि आप कुछ कर रहे हैं। इसलिए हम आपको हमारी सोच के पीछे विज्ञान प्रदान करते हैं। हम आपको उन लेखों का चयन प्रदान करते हैं जो हमारे शोध में आए निष्कर्षों को उजागर करते हैं और बताते हैं कि वे पाठ्यक्रम से कैसे संबंधित हैं।
 
व्यक्तिगत रूप से अनुमानित
प्रत्येक स्ट्रोक अलग होता है और प्रत्येक मरीज का एक अलग कार्यात्मक स्तर होता है। इसीलिए हमारे कार्यक्रम व्यक्तिगत हो सकते हैं। हम वहीं हैं जहां आप हैं। व्यवसाय का हमारा पहला आदेश आपके वर्तमान स्तर का आकलन करना है ताकि हम आपकी योजना को समायोजित कर सकें। वहाँ से, हम आपके लक्ष्य निर्धारित करते हैं और रास्ते में आपका साथ देते हैं।
 
घर पर अभ्यास करें
कई मरीज़ हमें बताते हैं कि वे अपने ठीक होने के लिए और अधिक करना चाहते हैं, लेकिन उन्हें अभी यह सुनिश्चित नहीं है कि उनके नियमित पुनर्वास के अतिरिक्त क्या काम करेगा। स्ट्रोकमार्क आपको प्रत्येक दिन क्या करना है, इसकी स्पष्ट योजना देता है। कुछ निर्देश प्राप्त करने के लिए आपकी अगली नियुक्ति तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है।
हम आपके रास्ते में मदद करने के लिए स्पष्ट रूप से संरचित, आसान-से-अनुसरण, 6-सप्ताह के पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। आपको हर दिन क्या और कितना करना है, इसके बारे में सरल निर्देश प्राप्त होंगे। जब आप ऐसा करते हैं तो यह आपके ऊपर है - कि आपके पास व्यायाम करने की विलासिता घर पर है।
 
अपने चलने को कम करें
निश्चित रूप से चलने में सक्षम होने और निश्चित रूप से अधिक स्वतंत्रता प्राप्त होती है। इतना ही नहीं, अध्ययन से पता चलता है कि आप जितने सक्रिय हैं, उतना ही आप एक और स्ट्रोक के जोखिम को कम करते हैं। इसीलिए हमारा पहला कोर्स आपके चलने में सुधार पर केंद्रित है। हम आगे और तेजी से चलना शुरू करते हैं। फिर हम आपकी प्रगति का समर्थन करने के लिए शक्ति अभ्यास, ध्यान प्रशिक्षण और पोषण युक्तियों को शामिल करते हैं।
  
अपने स्वास्थ्य का पता लगाने
स्ट्रोकमार्क के साथ, आप अपनी यात्रा पर अकेले नहीं हैं। हम आपको समर्थन प्रदान करते हैं ताकि आप कुछ बदलाव देख सकें। इसीलिए हम आपको आपकी दैनिक चुनौतियों को करने के लिए अनुस्मारक भेजते हैं और आपकी प्रगति की निगरानी करते हैं। हम सुनिश्चित करते हैं कि आप ट्रैक पर बने रहें।
हमने हमारे ऐप में एक निगरानी प्रणाली डिज़ाइन की है ताकि आप अपने विटल्स और गतिविधि पर नज़र रख सकें। आपने जो काम किया है और आपका शरीर उन चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया दे रहा है, इस पर नज़र रखते हुए, आप अपनी प्रगति को देख पाएंगे और दूसरे स्ट्रोक के जोखिम को कम कर पाएंगे।