Smart bodybuilding % fitness App
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 7.8MB
विवरण
Smart bodybuilding fitness App Can build your body with give Tips daily warm up Smart bodybuilding % fitness App15 Bodybuilding Tips for Beginners. Stick to Free Weights. Do Compound Movements. Have a Program and Stick to it. Don't Train Every Day. Train Each Muscle Group Every Week. Learn the Correct Form of Each Exercise. Gradually Increase the Weights.
स्मार्ट बॉडीबिल्डिंग फिटनेस ऐप आपके शरीर को रोज़ाना टिप्स दे सकता है। स्टिक टू फ्री वेट। कम्पाउंड मूवमेंट करें। एक कार्यक्रम है और इसे करने के लिए छड़ी। हर दिन ट्रेन मत करो। प्रत्येक सप्ताह प्रत्येक समूह को प्रशिक्षित करें। प्रत्येक व्यायाम के सही रूप को जानें। धीरे-धीरे वज़न बढ़ाएं।
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