Sleep Lab: Sleep Cycle Tracker & Sleep Recorder

🌛 तुम कल रात कैसे सोया था? अच्छी नींद या शीर्ष की तरह नींद नहीं?
अच्छी तरह से सो नहीं सकते? अनिद्रा से पीड़ित?
नींद प्रयोगशाला के साथ अपने नींद रहस्यों को खोजें! नींद प्रयोगशाला आपको नींद चक्र विवरणों को ट्रैक और रिकॉर्ड करने में मदद करती है। नींद प्रयोगशाला में एक स्मार्ट अलार्म घड़ी भी है ताकि आप रात में जल्दी सो सकें और सुबह में धीरे-धीरे जाग सकें। इसके अलावा, नींद की प्रयोगशाला आपको बेहतर सोने में मदद करने के लिए आराम और सुखदायक नींद संगीत प्रदान करती है।
नींद का उपयोग नींद चक्र विवरण रिकॉर्ड करने पर अपनी नींद की स्थिति को समझने में मदद करने के लिए। स्लीप लैब में एक स्मार्ट अलार्म घड़ी है जो आपको रात में जल्दी सोती है और सुबह में धीरे-धीरे जागती है। इसके अलावा, नींद प्रयोगशाला को बेहतर नींद की मदद करने के लिए सफेद शोर की तरह आराम लगता है।
⭐ क्यों नींद प्रयोगशाला?
नींद प्रयोगशाला आपके नींद सहायक होने के लिए प्रतिबद्ध है, जिससे आप अपनी नींद की निगरानी कर सकें, अपनी खुद की जेनरेट कर सकें नींद की रिपोर्ट करें और आपको सबसे विस्तृत और विचारशील नींद की सलाह दें। एक स्मार्ट अलार्म घड़ी अनुस्मारक और सुखदायक नींद संगीत भी है। नींद इंटरफ़ेस में और विभिन्न शांत संगीत के साथ सीधे अपनी अनूठी रिंगटोन सेट करें, आप ध्यान में जा सकते हैं, स्नोडिंग रोक सकते हैं, और सोने के लिए बहाव कर सकते हैं। यह ज्ञात है कि एक व्यक्ति के जीवन के एक तिहाई के लिए नींद का खात खाता है, इसलिए आपको उच्च गुणवत्ता वाली नींद मिलनी चाहिए।
नींद प्रयोगशाला को स्थापित करें:
🎙- रिकॉर्ड स्नोडिंग या ड्रीम टॉकिंग
स्लीप मॉनिटर रिकॉर्ड करेगा अपनी नींद के दौरान खर्राटे और पीसने वाली आवाज़ें, उन्हें सुनें और अगली सुबह अपनी नींद के बारे में और जानें! मस्ती के लिए!
💤- अपनी नींद की आदतों को चिह्नित करें
यदि आप पीते हैं, खाते हैं, व्यायाम करते हैं, किसी भी पैथोलॉजिकल स्थिति या नींद से पहले उदास भावना रखते हैं, तो देखें कि ये नींद की आदतें आपकी नींद को कैसे प्रभावित कर सकती हैं।
🔍- अपनी नींद की गुणवत्ता को जानने के लिए नींद विश्लेषण
अधिक से अधिक लोग अब अनिद्रा से पीड़ित हैं। अपनी नींद की जानकारी पूरी रात अपने नींद के व्यवहार के आधार पर रिकॉर्ड करें। एक चार्ट उत्पन्न करें जो आपकी नींद की स्थिति को जल्दी से प्राप्त कर सके। और नींद की प्रयोगशाला अच्छी नींद की आदतों को विकसित करने में आपकी सहायता के लिए नींद की युक्तियां प्रदान करेगी। यह आपको बिना किसी अन्य डिवाइस के अपनी नींद के बारे में जानने की अनुमति देता है। उन्हें सुनें और अगली सुबह अपनी नींद के बारे में और जानें! आपको अच्छे घंटे रखने की आदत में आने दें।
📈- अपनी नींद को ट्रैक करने के लिए स्लीप ट्रैक
यह सबसे अच्छा नींद ट्रैक एंड्रॉइड एप्लिकेशन है। जब आप सोते हैं और अपने नींद डेटा को दिखाते हैं तो केवल अपने सभी व्यवहार को ट्रैक करने के लिए अपने फोन का उपयोग करें। यह हर दिन आपकी नींद की गुणवत्ता को जानने का सबसे सुविधाजनक तरीका है। अपनी नींद पैटर्न दक्षता को समझें, अच्छी नींद लेने और एक तेजी से स्वस्थ व्यक्ति बनने के लिए और युक्तियां प्राप्त करें। नींद प्रयोगशाला उन लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक होती है जो यह जांचने का एक तरीका चाहते हैं कि उनकी नींद कैसा है, और स्मार्टबैंड या स्मार्टवॉच जैसी सहायक में निवेश नहीं करना चाहती है।
⏰ - सेट स्मार्ट अलार्म घड़ी
एक अलार्म सेट करें आपकी सुबह उठने या झपकी के लिए या सोने के लिए एक अनुस्मारक सेट करें।
🎵- आराम से और सुखदायक संगीत सुनें
अनिद्रा से पीड़ित? सोने से पहले एक रेसिंग दिमाग को शांत करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले आरामदायक संगीत को सुनें। विभिन्न प्रकार की नींद की आवाज़ के साथ जल्दी सो जाओ।
👩❤️💋👩Sleep लैब लक्ष्य समूह
- जो लोग अनिद्रा पीड़ित हैं, एक नींद विकार जो गिरने और / या रहने में कठिनाई से विशेषता है सो।
- जो लोग आत्म-निदान करना चाहते हैं कि नींद विकार, नींद व्यवधान, नींद की कमी की तरह खराब नींद की गुणवत्ता के संकेत हैं।
- जो लोग नींद की गुणवत्ता की परवाह करते हैं
📲App कार्य आवश्यकताओं
√ अपने एंड्रॉइड फोन को अपने तकिया या बिस्तर के पास रखें
√ हस्तक्षेप को खत्म करने के लिए अकेले सो जाओ
√ सुनिश्चित करें कि बैटरी पर्याप्त है
🔐नलॉक स्लीप लैब प्रो सभी उन्नत सुविधाओं का आनंद लेने के लिए
br> √ नींद शोर ऑडियो फ़ाइलों को डाउनलोड करें
√ सभी नींद संगीत अनलॉक करें
√ 30 बचाएं और बैकअप सभी नींद रिकॉर्ड्स
❤️email समर्थन:
fuguizhu2019@gmail.com
हम अधिक उपयोगी सुविधाओं को जोड़ने और आने वाले अपडेट में अधिक भाषाओं का समर्थन करने के लिए काम कर रहे हैं।
सुनिश्चित करें कि आपका बेडरूम शांत, अंधेरा, ठंडा है। सोने से पहले आराम महसूस करें।
आशा है कि आप एक बच्चे की तरह सोएंगे!