Shak Shobjir Gunagun

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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 3.7MB

विवरण

हम सभी जानते हैं कि सब्जियां हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छी हैं।सब्जियां न केवल हमें विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं बल्कि सब्जियां भी हमें उचित मात्रा में फाइबर प्रदान करती हैं।हमारे चारों ओर हर सब्जियों में कुछ पोषण होता है।हमें खुद को स्वस्थ और फिट बनाने के लिए प्रत्येक और हर रोज की उचित मात्रा में सब्जियां खाना चाहिए।
कुछ सब्जियां भी वसा को कम करने में मदद करती हैं जबकि कुछ सब्जियां हमें लोहे प्रदान करती हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी होती है।लेकिन यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि कौन सी सब्जियां हमें कौन सा पोषण देती हैं क्योंकि तब हम केवल सब्जियों के साथ संतुलित आहार बना सकते हैं।यह एंड्रॉइड ऐप इन सभी चिंताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है।लोग हमारे आस-पास की सभी लोकप्रिय सब्जियों के पोषण तथ्यों को प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

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