Prostate Health

एक बढ़े हुए गिराया नरक के रूप में डरावना हो सकता है, और इस बात की जानकारी प्रोस्टेट कैंसर या अन्य बीमारियों के बारे में सोचा लाने सकता है। हम मदद से आप विभिन्न अभ्यास है कि प्रोस्टेट की समस्या को हल करने के लिए सिद्ध कर दिया है दिखाने
हम नीचे सभी योग प्रोस्टेट के लिए सूचीबद्ध किया है एक ही स्थान में ही कैसे उन्हें करने के लिए के साथ
योग करने से एक कठिन और चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, यदि आप नियमों का पालन नहीं करते। इस एप्लिकेशन को प्रोस्टेट स्वास्थ्य के लिए शामिल किए गए सभी अपने प्रोस्टेट योग की जरूरत है
यहाँ योग के कुछ बन गया है हम अन्य जानकारी के साथ साथ इस ऐप्लिकेशन में कवर कर रहे हैं
• छाती करने के लिए घुटने पोज
• प्रोस्टेट स्वास्थ्य के लिए Kegels व्यायाम
• मेंढक पोज
• नाव पोस्ट
• हीरो पोज
• Reclining बड़े पैर की अंगुली पोज
• बो पोज
• मोची पोज
• Dronasana
• और अन्य संबंधित बना हुआ
साथ ही ऐप कैसे योग आप प्रोस्टेट समस्याओं और बेहतर प्रोस्टेट स्वास्थ्य से लड़ने में मदद कर सकते हैं पर जानकारी शामिल है
हम यह भी प्रोस्टेट योग के लिए ईबुक सिफारिशों है कि आप Kindle में पढ़ने के लिए या खरीद सकते हैं हार्ड कवर है
इस एप्लिकेशन को केवल कैसे प्रोस्टेट समस्याओं के लिए योग करने के बारे में सामान्य जानकारी के लिए एक जगह के रूप में लिया जाना चाहिए, और अपने प्रोस्टेट स्वास्थ्य के लिए पेशेवर सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।
योग की प्राचीन कला का अभ्यास और एक स्वस्थ आहार खाने आप प्रोस्टेट कैंसर की तरह काफी कुछ शारीरिक रोगों को रोकने में मदद कर सकते हैं, और विशेष रूप से जब आप गठबंधन केगेल व्यायाम योग के साथ श्रोणि क्षेत्र के लिए बन गया है। वहाँ योग के लाभों के बहुत सारे हैं, और आप केवल एक बार आप इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाने के मिल जाएगा कि। अपने प्रोस्टेट स्वस्थ बारे में चिंता करने की जरूरत नहीं है।
प्रोस्टेट एक छोटे से उनके मूत्राशय के पास, पुरुषों में पाया ग्रंथि है। कई पुरुष प्रोस्टेट समस्याओं का अनुभव करते हैं, और के रूप में वे बड़े होते हैं यह प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण के लिए देखने के लिए महत्वपूर्ण है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, हर सात पुरुषों में से एक अपने जीवनकाल में प्रोस्टेट कैंसर के साथ का निदान किया जाता है और यह संयुक्त राज्य अमेरिका में लोगों के बीच कैंसर से मौत का दूसरा प्रमुख कारण है। 2015 में, 27,540 लोगों की मृत्यु प्रोस्टेट कैंसर के कारण हो का अनुमान किया गया था। [1] हालांकि, वहाँ निवारक उपाय है कि एक आदमी प्रोस्टेट कैंसर के विकास, महत्वपूर्ण आहार और जीवन शैली में परिवर्तन सहित और उनके परिवार के इतिहास के बारे में पता बनने के अपने जोखिम को कम करने ले जा सकते हैं की एक संख्या हैं।