Prenatal Care Tips - care of healthy baby

आप प्राप्त करने के लिए योजना बना रहे हैं गर्भवती हैं या अपने घर गर्भावस्था परीक्षण आप एक खुश धन चिह्न दिया था, पहली बात करने की ज़रूरत है अपने डॉक्टर के साथ एक अपॉइंटमेंट तय है। उचित प्रसव पूर्व देखभाल (जन्म से पहले) अपने स्वास्थ्य के साथ-साथ अपने बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है। आदर्श रूप में, प्रसव पूर्व देखभाल में कम से कम तीन महीने के शुरू कर देना चाहिए इससे पहले कि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा शुरू करते हैं।
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एक बार जब आप गर्भवती हैं, यह और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। प्रसव पूर्व देखभाल उपचार और प्रशिक्षण एक स्वस्थ गर्भावस्था सुनिश्चित करने के लिए, और श्रम और एक स्वस्थ बच्चे का जन्म होता है। यह गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करता है। नियमित रूप से जन्म के पूर्व का दौरा अपने चिकित्सक किसी भी समस्याओं या जटिलताओं की पहचान के लिए इससे पहले कि वे गंभीर हो सकते हैं। वास्तव में, प्रसव पूर्व देखभाल की कमी अपने बच्चे को एक कम वजन है, जो भी शिशु मृत्यु का खतरा बढ़ जाता होने की संभावना बढ़ जाती।
यात्रा डॉक्टर नियमित रूप से
जब आप गर्भवती हैं, किसी भी नियुक्तियों लापता की गलती नहीं है। वहाँ अपने नियत तारीख से पहले अपने चिकित्सक के साथ कई नियुक्तियों हो जाएगा। आमतौर पर, आप गर्भावस्था के पहले छह महीनों के दौरान अपने चिकित्सक से हर महीने की यात्रा के लिए हो सकता है, सातवें और आठवें महीने में हर दो हफ्ते, और हर हफ्ते अपने नौवें महीने के दौरान। इन यात्राओं के दौरान, अपने चिकित्सक, अपने रक्तचाप की निगरानी के अपने वजन को मापने और बच्चे के विकास और हृदय गति की निगरानी के द्वारा अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चे के स्वास्थ्य की जाँच करेगा। आप डॉक्टर भी इस तरह के एनीमिया के लिए जाँच करने के लिए एक रक्त परीक्षण के रूप में नियमित परीक्षण और जांच, कर सकते हैं। अपने डॉक्टर का दौरा करते हैं, तो आपके स्वास्थ्य समस्याओं या चिंताओं और कुछ भी है कि आप गर्भावस्था और प्रसव के बारे में जानना चाहते हो सकता है के बारे में बात कर सकते हैं।
की आपूर्ति करता है ले लो
जन्म के पूर्व चरण के दौरान, अपने चिकित्सक से कुछ की खुराक लिख सकते हैं। इन की खुराक आवश्यक हैं और के रूप में अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित आप उन्हें ले जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, अपने शरीर को पोषक तत्वों है कि एक स्वस्थ आहार नहीं पूरा कर सकते हैं की एक बहुत जरूरत है। इसलिए, खुराक सिफारिश की है। आमतौर पर लोहे या फोलिक एसिड की आपूर्ति करता है और साथ ही जन्म के पूर्व विटामिन निर्धारित कर रहे हैं। फोलिक एसिड न्यूरल ट्यूब दोष को रोकने के लिए आवश्यक है, और लोहे के बच्चे के समग्र विकास का समर्थन करता है। एक उचित लोहा स्तर जन्म के समय वजन में सुधार और जन्म कम वजन के जोखिम को कम करता है। में प्रसूति एवं स्त्री रोग में समीक्षा प्रकाशित एक 2011 के अध्ययन से पता चलता है periconceptional फोलिक एसिड पूरकता न्यूरल ट्यूब दोष और जन्मजात हृदय दोष सहित भ्रूण संरचनात्मक विसंगतियों, विरुद्ध सुरक्षा प्रदान करता। अध्ययन में यह भी पता चलता है यह अपरिपक्व जन्म के खिलाफ की रक्षा कर सकते हैं। महामारी विज्ञान में प्रकाशित एक और 2011 के अध्ययन की रिपोर्ट है कि महिलाओं को जो तुरंत पहले और गर्भावस्था के पहले महीने के दौरान एक दैनिक जन्म के पूर्व विटामिन नहीं ले रही रिपोर्ट के लगभग दो बार एक आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार के साथ एक बच्चे के लिए महिलाओं को जो की खुराक लेने के लिए किया था की तुलना में होने की संभावना के रूप में थे। के रूप में अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित की खुराक ले लो, और पहले अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना पर्ची के मिलने वाली दवाओं या हर्बल उपचार नहीं लेते।