PostGame Fitness

6 weeks of fitness specifically designed for ex-athletes who are looking to get back a body to be proud of!
What you get:
”Mobility Pro Day”- A mobility assessment to get your plan to work with what YOU can do.
"Weekly Huddles"- Weekly group coaching calls to maximize and optimize your plan.
"Dining Hall 101"- A step-by-step nutrition plan to “teach a man how to fish” rather than “giving a man a fish.”
"The Locker Room”- A private, personal Facebook group so you don't quit until you see results.
“The PostGame Fitness App” - Your own app to workout anywhere, anytime.
फिटनेस के 6 सप्ताह विशेष रूप से पूर्व एथलीटों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो गर्व करने के लिए एक शरीर वापस पाने के लिए देख रहे हैं!
क्या आपको मिला:
"मोबिलिटी प्रो डे" - आप क्या कर सकते हैं, इसके साथ काम करने के लिए अपनी योजना प्राप्त करने के लिए एक गतिशीलता मूल्यांकन।
"साप्ताहिक हडल्स" - आपकी योजना को अधिकतम और अनुकूलित करने के लिए साप्ताहिक समूह कोचिंग कॉल।
"डाइनिंग हॉल 101" - "एक आदमी को मछली देने" के बजाय "एक आदमी को मछली कैसे सिखाएं" के लिए एक कदम-दर-चरण पोषण योजना।
"द लॉकर रूम" - एक निजी, निजी फेसबुक समूह ताकि आप परिणाम न देखें।
"द पोस्टगेम फिटनेस ऐप" - कहीं भी, कभी भी कसरत करने के लिए आपका अपना ऐप।