Pocket Trainer - No Equipment Needed

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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 4.4MB

विवरण

Pocket Trainer helps you stay in shape and fit by doing simple exercises at home for around 10 minutes every day.
The workouts are very basic but very intense, 10 minutes of doing this will be equal to spending an hour at the gym lifting weights.
The workouts will have certain amount of reps to complete and then rest for 30 seconds then go to the next one.
The app is mainly for people who like to workout without having to go to the gym every day. It focuses on building your core strength and burning calories without needing to buy expensive machines and weights.
You can set the difficulty according to your progress, there are 3 difficulties available in the app.
You can also set a reminder and the app will remind you to work out every day or the days you chose to workout.
Track your progress by adding your details to the App such as your Height and Weight, set your goals and check your progress after a month.
Features:
1 - Easy User Navigation
2 - 10 Different Exercises
3 - Reminder Option
4- Track your progress
5 - Adjust the timer to your need
6 - Detailed information about each exercise
7 - GIF pics to show you how the exercise is done.
If you want me to add new features please send me an email.
पॉकेट ट्रेनर आपको हर दिन लगभग 10 मिनट के लिए घर पर सरल व्यायाम करके आकार और फिट रहने में मदद करता है।
वर्कआउट बहुत बुनियादी है लेकिन बहुत तीव्र है, इसे करने के 10 मिनट जिम में वजन उठाने में एक घंटा बिताने के बराबर होगा।
वर्कआउट के लिए निश्चित मात्रा में प्रतिनिधि होंगे और फिर 30 सेकंड के लिए आराम करेंगे फिर अगले एक पर जाएं।
ऐप मुख्य रूप से उन लोगों के लिए है जो हर दिन जिम जाने के बिना कसरत करना पसंद करते हैं। यह महंगी मशीनों और वजन खरीदने की आवश्यकता के बिना आपकी मुख्य ताकत बनाने और कैलोरी जलाने पर केंद्रित है।
आप अपनी प्रगति के अनुसार कठिनाई निर्धारित कर सकते हैं, ऐप में 3 कठिनाइयाँ उपलब्ध हैं।
आप एक अनुस्मारक भी सेट कर सकते हैं और ऐप आपको हर दिन या कसरत के लिए चुने गए दिनों को याद दिलाने के लिए याद दिलाएगा।
ऐप में अपने विवरण जोड़कर अपनी प्रगति को ट्रैक करें जैसे कि आपकी ऊंचाई और वजन, अपने लक्ष्य निर्धारित करें और एक महीने के बाद अपनी प्रगति की जांच करें।
विशेषताएं:
1 - आसान उपयोगकर्ता नेविगेशन
2 - 10 विभिन्न व्यायाम
3 - अनुस्मारक विकल्प
4- अपनी प्रगति को ट्रैक करें
5 - अपनी जरूरत के लिए टाइमर को समायोजित करें
6 - प्रत्येक व्यायाम के बारे में विस्तृत जानकारी
7 - GIF पिक्स आपको यह दिखाने के लिए कि व्यायाम कैसे किया जाता है।
यदि आप चाहते हैं कि मैं नई सुविधाएँ जोड़ूँ तो कृपया मुझे एक ईमेल भेजें।

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नया क्या है Pocket Trainer - No Equipments Needed

Official Release

जानकारी

आधुनिक बनायें:

संस्करण: 2.0

आवश्यक है: Android 4.4 या बाद में

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